无比的美味八宝饭怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
枣 :6-7个
枸杞 :一小把
葡萄干 :一小把
豆沙馅 :200
油 :适量
八宝饭就是把各种谷物混入在一起,其中大枣、枸杞、黑米、葡萄干等都是营养的东西,而八宝饭的最基本的材料就是人们常说的五谷杂粮,中医学里对五谷杂粮的评价很高,认为多吃五谷杂粮有助于身体健康,而八宝饭里还加入了各种果脯,水果的酸甜和谷物的清香造就了美味八宝饭。
主料
糯米 :按人多少适量枣 :6-7个
枸杞 :一小把
葡萄干 :一小把
辅料
糖 :适量豆沙馅 :200
油 :适量
具体步骤
1.洗净材料
2.在抹油的碗中摆造型
3.将泡好的糯米蒸熟
4.在蒸熟的米中加糖油
5.二层
6.再一层
7.将一层一层码好的碗上锅蒸15分钟
8.找一比碗口大的盘子,将盛有蒸熟的八宝饭的碗,倒扣在盘子上
9.嘿嘿,成功啦!!