枸杞的精彩文章

“初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主，这二天天气聚热最高温达36度，人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺，又可以美白哦。枸杞：增强其免疫功能，也能明目、降血脂、保护...

“早上一般很少在家里吃早餐，因为时间有限，没时间煮。很多时候，都是在公司门口的早餐店来个生滚粥。那小店其它的早餐不怎么样，粥倒是不错，喜欢那里的猪杂粥，一般都会来一碗。现在市场的枸杞叶刚上市，非常的鲜嫩，春天的菜春天...

“黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能，是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸；黑豆除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的...

“粉类和水混合后经过发酵，蒸，就可以做出美味的发糕，比馒头简单，味道却不一般。”食材明细主料面粉（100克）玉米面（50克）辅料水（150克）酵母（1.5克）枸杞（几粒）蜜枣（几颗）配料白糖（15克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞蜜枣玉米发糕...

“银耳历来就是女士美容圣品，不但可以滋阴止咳，还可以润肺化痰，润肠开胃、补肝宜肾的的作用，对于去心火和安神也有一定的作用。”食材明细主料银耳（一朵）百合（一把）枸杞（一小把）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百...

食材明细主料嫩鸽子（适量）辅料枸杞（适量）葱姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞蒸乳鸽的做法步骤1、乳鸽：去头、尾、脚爪、翅尖、脖子上的皮。内脏处理干净全身摸层盐（不要太多）倒入料酒腌制20分...

“看到网站发了很多花样面条，看了就想吃。我今天也动手做一个三鲜枸杞面，面是用枸杞打碎和的，卤主要是用素三鲜：木耳、香菇、玉兰片炒的。素三鲜加枸杞，营养是很不错的，好不好吃？我说了不算，你看看吧。”食材明细主料面粉（500...

“很喜欢吃杂粮，但有时老是想不起来怎么吃更好，好在有美食天下，没事就看看有什么好的方子，看到月亮晶晶的菜园子的发糕帖子挺好做，也学了一下。拍的图不是太好，和大家分享！女儿喜欢葡萄干，所以加了些料稍改动一下下”食材明细...

“此汤有补益气血、强身健脑、降脂降压、丰肌润肤等功效，对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。现代女性大部分都有少许贫血特别是生育过的女性，所以有时间偶尔煲煲这...

“买来了枸杞、柠檬、香柚，都是清香略带酸甜的味道。  今晚，约定了和芳一起喝茶，分享她的新作。决定自制一壶从《美食天下》上面学来的蜂蜜柚子茶，显摆显摆一下自己还有那么一点点“与众不同”的优势。  柠檬枸杞蜂蜜...

“枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。而银耳作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、...

“为了买来的奶酪尽量在新鲜的时候用完，多做几样点心，和家人分享美食！”食材明细主料无盐黄油（45克）糖粉（40克）全蛋（2个）面粉（85克）玉米淀粉（17克）泡打粉（4克）奶油奶酪（50克）辅料枸杞（40克）白兰地（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

“喜欢在寒风凛冽的冬日为自已为家人煲上一锅暖暖的汤品实则为人生幸事．窗外寒风呼啸屋内暖意融融一碗用爱煮的热气袅袅的浓汤”食材明细主料排骨（适量）山药（适量）辅料盐（适量）小香菜（适量）配料枸杞（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺...

“梨子有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效；百合具有润肺清火，安神的功效，对咳嗽有一定的作用。枸杞具有补肝益精气的作用。可是是药三分毒，我不喜欢吃药，就自己爱捣鼓食疗美食。最近正好自己...

食材明细主料黄豆（一杯）辅料枸杞（10粒）百合（2-3克）水（适量）配料白糖（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞百合花豆浆的做法步骤1、把黄豆泡7-10小时，最好是晚上泡早上做豆浆2、把泡好的豆跟枸杞、百合、水一起放进豆浆...

“海参枸杞烩鸽蛋是根据红楼梦中的食材：鸽子蛋演绎的红菜，我把它做成了各吃，滋补美味，待客甚佳！原文摘录第四十回史太君两宴大观园金鸳鸯三宣牙牌令只见一个媳妇端了一个盒子站在当地,一个丫鬟上来揭去盒盖,里面盛着两碗菜...

“此菜肴制作过程比较简单但操作起来就需要功夫了，牛鞭初加工比较费劲，改刀切丝时就要看个人的刀工功底了，至于清汤吗就是高级（鸡）上汤了，仅供专业人员参考学习”食材明细主料牛鞭（500克）辅料清汤（200克）枸杞（2颗）豆苗（适量）葱姜（适...

“暖冬，暖胃，暖心......”食材明细主料乌鸡（适量）辅料干香菇（适量）黄芪（适量）枸杞（适量）红枣（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄芪枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料。2、乌鸡洗净砍小块。...

“沉醉烘焙几个月，也被我家那人数落了几个月，一是觉着我不务正业，而是觉着我弄一大堆东西回家。其实我明白着呢，不就是他自己不爱吃甜食么！被数落的多了，关键花的银子多了，心下也有些虚，又被他一句：“你不会做个咸味的面包么？”...

“阿拉棒是很多朋友喜欢的零食吃零食的同时加点养生食材何乐而不为这个做好之后，从不爱吃饼干之类零食的老爸一人消灭了三分之二唉还叫我下次做个葱油味道的”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）奶粉（适量）黑芝麻（适量）枸杞（适量...

“枸杞全身都是宝，枸杞叶有补肝益肾生津止渴祛风除湿活血化瘀虚劳发热烦渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏带下热毒疮肿功效。虽说是上汤，可我没有用清汤哦，直接炒至而成，原味的也很好吃哦。”食材明细主料枸杞叶（适量）皮蛋（适量）辅料蒜...

“原料就是猪蹄咯。。。要选猪后蹄，肥肉和筋都比较多让菜市场的人帮忙都剁好咯~嘿嘿一定让他们剁圆的，不要让他们把骨头都剖开，这样骨髓都跑出来了，就不好吃了。”食材明细主料猪蹄（适量）辅料当归（适量）枸杞（适量）蒜头（适量）配料...

“1．清热凉血2．通便止泻、健脾开胃3．益血生肌4．止血散瘀”食材明细主料莲藕（300g）辅料油（适量）生抽（适量）大蒜（适量）生姜（适量）辣椒（适量）枸杞（适量）酸豆角（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞拌莲藕的做法步骤1、莲藕削皮洗净。2...

“在现代快节奏的都市生活里，我国年轻人约有半数经常不吃早餐，大多数人是由于现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点，也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中，还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业...

“这款简单又清热解毒的DIY菊花枸杞糕大力推荐”食材明细主料马蹄粉（75g）辅料水（500g）菊花（适量）配料白糖（100g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞糕的做法步骤1、水500g，加入适量菊花和枸杞冲泡。2、马蹄粉75g，白糖1...