全麦的精彩文章

“玩烘焙刚开始几年，变着花样地做各种蛋糕，后来作品越来越丰富，面包、曲奇、布丁……在外面看到想吃的西点，回家立马就想照着做出来，居然都能像模像样八九不离十，导致了对烘焙越来越沉迷，最直接的后果就是身材日渐圆润，体重飙...

“上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉...

“早就想动手做这款有着漂亮造型的面包了，继续拿出手工揉面的干劲，誓要做个铁臂厨娘哈，其实也没自己说的这么夸张，只是觉得每回做一次面包，又是这机子又是那机子的，忙活完要洗一大堆的东西，反正面团的量不大，自己揉一下也很快...

“冰吻，一个温柔独立新时代女性，一个愿意养我的女人，哈哈，这样说人家会不会以为我们是玻璃，当然不是，我们还是爱男人的。这么一个好女人，天瞎了眼怎么还不让她嫁出去呢。快点掉个好男人下来收了她吧，这样我也省点心。当然嫁了...

食材明细主料全麦面粉（200克）辅料泡打粉（2克）苏打粉（2克）香草精（2滴）鸡蛋（50克）盐（适量）鲜牛奶（150克）淡奶油（100克）提子（50克）巧克力碎（100克）配料细砂糖（60克）朗姆酒（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）巧克力碎麦芬的做法步骤1、把牛...

“粗粮面包！咬上去一股淡淡的柠檬味~~~”食材明细主料高筋面粉（160g）全麦面粉（60g）水（100g）鸡蛋（44g）糖（30g）黄油（20g）酵母（3g）盐（1g）美国车厘子干（适量）柠檬皮屑（1个的量）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）车厘子全麦柠香包的做法步骤1、...

“最后这点美乐糊糊，刚好还可以做一缸面包。来个全麦版，自己享用。全麦面包口感较粗，而葡萄浆中被粉碎的葡萄籽，吃起来有沙沙的颗粒感，正好相互呼应。天气转凉，一下子就冷了起来。一键式面包程序的面包好像涨发不太理想。那...

“此款饼干是我在美食网上学会的第一道饼干，非常喜欢。花生酱的香甜加上全麦粉的糙香，口感很是不错！”食材明细主料黄油（75克）花生酱（75克）白砂糖（50克）鸡蛋（1个）全麦面粉（110克）玉米淀粉（40克）辅料盐（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）...

食材明细主料特一粉（300克）全麦粉（100克）酵母（6克）红豆沙（适量）黑豆豆浆（适量）辅料酵母（6克）白糖（20克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦豆沙刺猬包的做法步骤1、将特一粉、全麦粉、酵母、白糖、加豆浆和成面团，饧10分钟后揉匀...

“用全麦粉做了餐包之后，早上准备点肉泥做了肉饼，再洗点生菜，挤点沙拉酱，全麦汉堡做成啦！咬一口，肉饼喷香，生菜清脆，再加上全麦餐包柔韧的口感，让吃的人非常满足，这下以后不用去KFC吃汉堡了！(”食材明细主料全麦餐包（2个）辅料生菜（...

“上次回去从婆家拿了些自家磨的全麦粉，拿着时心里还在忐忑，这能不能揉出薄膜呢。试过了才知道却是意外的惊喜，美的我做了吐司面包和这餐包。当然，我做餐包是有私心的，一来天冷外面吃早餐容易进寒气，二来马上年关省省开支，三...

“现在人们越来越注重健康了，凡是带上全麦和杂粮的食品必定热卖。可是无良商家无处不在，很多所谓的全麦食品只不过是加入了焦糖色，今天番茄老师就教大家在家制作真正的高纤维减肥面包——全麦吐司​这款全麦吐司采用中种...

“普通的鸡蛋灌饼吃多了，这次就来个健康版的全麦鸡蛋灌饼，而且把面包里常用的烫面也用到这里面了，效果非常不错。”食材明细主料中筋粉（200g）全麦粉（80g）牛奶（150ml（煮开的））冷牛奶（适量）辅料鸡蛋（3个）葱花（适量）盐（一勺）香油（适量）配料盐（1...

“用全麦面粉做的饼干香甜酥脆，不仅好吃，营养也比一般饼干要好的多。”食材明细主料面粉（200g）全麦面粉（30g）玉米淀粉（50g）玉米油（50g）糖（80g）鸡蛋（2个）辅料小苏打（1g）泡打粉（1g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦香甜饼干的做法...

“请输入菜谱描述”食材明细主料高粉（245克）带麸皮的全麦粉（105克）无糖的低脂里海酸奶（255克）无盐黄油（20克）辅料细砂糖（20克）盐（5克）奶粉（6克）即发干酵母（4克）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦酸奶土司的做法步骤1、面包机桶中...

“迷迭香原产于地中海，属于常绿的灌木，夏天会开出蓝色的小花，看起来好象小水滴般，所以rosmarinus在拉丁文中的意思是"海之朝露"的意思。而迷迭香也有象征忠诚的意思，因此在欧洲的婚礼中也常见新娘子以迷失香作为配饰，向世...

“老年人常说【好吃不如饺子。舒服不如倒着】今天我就上个健康水饺【彩椒鸡蛋全麦水饺】彩椒馅看着色彩鲜艳，加上全麦的面，吃起来麦香浓郁，味道鲜美，虽然是素馅，吃起来也蛮不错的，这里分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料...

“做了很多的全麦面包，接下来的早上都可以自己动手吃简单的全麦早餐了，我们只要稍微搭配一些蔬菜，煎个鸡蛋或者肠，要是时间允许可以把鸡蛋弄成爱心鸡蛋，再把面包切片，配合牛奶或者豆浆或者米糊就是一份不错的早餐了，既不用担...

“最近突然对封存了好久的面包机着魔起来，发现如果面包机利用的好，做出来的土司真的和烤箱烤的没啥太大差别，就拿今天这个【全麦肉松土司】来说吧，无论是外形、口感一点都不输烤箱土司，连外皮也是很薄很软的，而且侧面上色非...

“这款黑芝麻馅全麦面包，采用了冷藏发酵的方法，不仅发酵的火候合适，烤出的面包还更软些，很有北京最近很火的台湾原麦山丘软欧包的味道呢。”食材明细主料全麦面粉（360克）酵母（4克）鸡蛋（1个）白糖（15克）盐（1克）淡奶油（约30克）黑芝麻（适量...

食材明细主料全麦粉（250克）高筋粉（30克）豆渣（20克）水（150毫升）干酵母（3/2小勺）糖（12克）油（12克）盐（3克）甜味（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）简单（难度）全麦面包的做法步骤1、称量面团材料。2、将所有粉类倒在一起，加水加油和成面团。3、和好的面团...

“我常常用全麦粉做面包或者土司，是那种带麸皮的全麦预拌粉，淘宝有卖的，烘焙出来的成品颜色偏暗，但是味道非常香，对身体也很有好处。吃惯了精细食量，偶尔还是要来一些粗粮调剂一下哦！加了葡萄干的全面面包更多了一份特别的口...

“以此作为母亲节的献礼！愿天下妈妈幸福安康！1、全麦面粉：不是面粉里加麸皮的那种，是用整粒小麦磨出的全粉，几乎保存了小麦的全部营养成分，尤其是矿物质和膳食纤维。有研究表明，女性多吃全麦制品对防治各种乳腺疾病大有裨益...

“喜欢土司吗？喜欢三明治吗？不管是上班族还是学生族，都对三明治非常着迷。简单易操作的一款全麦三明治，给家人和自己带来清早的贴心和美味，营养又健康！”食材明细主料全麦土司（3片）辅料鸡肉（适量）西红柿（半个）鸡蛋（一个）芝士片（一片）...

“比较基本款的马芬，因为用的植物油，所以感觉没有那么香，但是却是非常健康的小蛋糕偶”食材明细主料低筋面粉（160g）全麦面粉（40g）葡萄籽油（60g）黄砂糖（100g）牛奶（50g）葡萄干（80g）鸡蛋（2个）泡打粉（4g）香草精（适量）辅料朗姆酒（适量）甜味（口味）烤（...