山药木耳炒甜豆的做法|山药木耳炒甜豆怎么做 烹饪都 热菜 2.15W 大中小设置文字大小 “甜豆是一种我们常见到的蔬菜,因为营养价值高,所以很受老百姓的喜欢。甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。清炒、做汤、涮食皆可,山药木耳炒甜豆营养好。” 食材明细主料山药 (150克)木耳 (100克)甜豆 (150克)大葱 (1段)辅料油 (少许)盐 (少许)五香粉 (少许)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)山药木耳炒甜豆的做法步骤1、山药150克,木耳100克,甜豆150克,大葱1段。2、甜豆去筋摘干净,掰开。3、洗干净。4、山药去皮用淡盐水泡一下,木耳提前泡好。5、山药切长条片。6、甜豆焯水30秒。7、过凉。8、山药,木耳也焯水时间不要太长,1分钟之内就行。9、准备好食材。10、平底锅加热加点油炒香葱花。11、加甜豆翻炒。12、加山药翻炒。13、加木耳翻炒。14、最后加盐加五香粉翻炒均匀。15、山药木耳炒甜豆。 TAG标签:山药 山药木耳炒甜豆的做法步骤 山药木耳炒甜豆怎么做 山药木耳炒甜豆怎么做好吃 木耳 山药木耳炒甜豆的最正宗做法 山药木耳炒甜豆的做法 山药木耳炒甜豆 山药木耳炒甜豆的家常做法 炒甜豆 #