豉香裙边贝的做法|豉香裙边贝怎么做 烹饪都 热菜 2.18W 大中小设置文字大小 “裙边贝肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。裙边贝还有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。” 食材明细主料裙边贝 (250g)洋葱 (1只)辅料郫县豆瓣 (2匙)剁椒 (1匙)豆豉 (2匙)干花椒 (10g)十三香 (2匙)葱 (适量)白糖 (2匙)酱油 (适量)植物油 (适量)料酒 (1勺)味精 (1匙)鸡精 (1匙)小葱花 (适量)姜 (适量)蒜末 (适量)香辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)豉香裙边贝的做法步骤1、裙边贝沙洗净、去除内脏。2、葱姜蒜切末。3、洋葱洗净切片备用。4、裙边贝汆水三分钟捞起。5、热锅冷油,油温8成放入郫县豆瓣、剁椒、豆豉和干花椒炒香。6、放入葱姜蒜末翻炒。7、倒入贝肉翻炒,加入料酒。8、倒入洋葱,加入白糖、十三香和生抽。9、等洋葱七分熟,加入味精鸡精调味就好了。 TAG标签:豉香裙边贝的做法 豉香裙边贝怎么做 豉香裙边贝的做法步骤 裙边 豉香裙边贝 豉香裙边贝的家常做法 豉香裙边贝怎么做好吃 豉香裙边贝的最正宗做法 #