脆肉鲩爆炒西兰花的做法 脆肉脘爆炒西兰花 脆肉鲩爆炒西兰花怎么做 烹饪都 热菜 1.89K 大中小设置文字大小 “此莱简单易做,脆脘爽口弹牙,加入鱼露奄制更显鲜味!” 食材明细主料脆肉鲩 (适量)西兰花 (适量)姜 (5片)葱 (适量)腌制脆肉鲩调料油 (适量)盐 (适量)鱼露 (适量)糖 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)脆肉鲩爆炒西兰花的做法步骤1、准备材料,西兰花洗净切开,彊葱切好,脆肉鲩洗净切片用调料奄制备用。2、西兰花出水。3、盛起备用。4、起油锅下姜片爆炒。5、下脆肉鲩爆炒。6、后下西兰花,葱段爆炒。7、成品。小窍门脆肉鲩奄制时稍微咸一点点,再后爆炒完壁后不用再下盐。 TAG标签:脆肉鲩爆炒西兰花的最正宗做法 脆肉鲩爆炒西兰花 脆肉鲩爆炒西兰花的做法 脆肉脘爆炒西兰花 脆肉鲩爆炒西兰花的做法步骤 爆炒 西兰花 脆肉鲩爆炒西兰花怎么做好吃 脆肉 脆肉鲩爆炒西兰花怎么做 脆肉鲩爆炒西兰花的家常做法 #