鲜美的冬瓜煲鱼尾怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
冬瓜 :500
红枣 :10粒
蒸鱼豉油 :10
姜 :10
油 :适量
盐 :适量
红菜椒 :1个
冬瓜煲鱼尾,这是一道营养价值紧锁的煲汤,它口味清淡,但细细品尝来会有鱼的鲜香和特有的鲜美可口,加上冬瓜这种蔬菜类美食,将整个汤类更为清淡可口,不仅有鱼的香还有冬瓜的鲜,适合体弱多病的人群,既清淡而又鲜美可口,味道更加细腻,清香。
主料
鱼尾 :500冬瓜 :500
红枣 :10粒
辅料
香葱 :10蒸鱼豉油 :10
姜 :10
油 :适量
盐 :适量
红菜椒 :1个
具体步骤
1.准备好材料:鱼尾、冬瓜红菜椒、香葱、姜和红枣
2.放入电热锅两面煎好
3.盛起待用
4.冬瓜洗净去皮
5.切大块
6.姜拍扁就行了
7.红枣去核,再将姜片和红枣放入汤锅,加入适量水煲
8.待水开,3分钟后加入冬瓜
9.加入鱼尾,盖上盖
10.煲约15分钟,加入盐
11.红菜椒斜切,加入汤锅内煲2分钟就好了
12.捞起鱼尾,撒上葱花,淋上蒸鱼豉油这个菜就OK了
13.盛起一碗鲜美的汤~~亲们~~开餐罗
1、先煲一下红枣是为了让红枣出味。2、冬瓜好容易煲烂,所以不用太早放。