西兰花木耳拌牛肉的做法|西兰花木耳拌牛肉怎么做 烹饪都 凉菜 1.83W 大中小设置文字大小 “营养减脂餐。” 食材明细主料西兰花 (适量)木耳 (适量)腌制牛排 (适量)调料橄榄油 (少许)盐 (适量)生抽 (适量)米醋 (适量)香油 (适量)辣椒红油 (适量)酸辣 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花木耳拌牛肉的做法步骤1、西兰花掰小朵。2、泡发的木耳。3、开水中焯至变绿捞出过凉水。4、泡发的木耳也焯一下水捞出。5、腌制好的牛排用少许橄榄油腌熟。6、切成小块。7、西兰花,木耳,牛排放盘子里。8、适量盐,生抽,米醋,香油,辣椒红油调个料汁。9、淋到食材上即可。10、成品。 TAG标签:西兰花木耳拌牛肉怎么做好吃 西兰花木耳拌牛肉的最正宗做法 木耳 西兰花木耳拌牛肉的做法步骤 西兰花木耳拌牛肉的做法 西兰花 牛肉 西兰花木耳拌牛肉 西兰花木耳拌牛肉怎么做 西兰花木耳拌牛肉的家常做法 #