豆泡的精彩文章

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒿子秆从医学上面讲有很丰富的营养价值，蒿子秆中含有丰富的氨基酸、蛋白质及较高的钾、钠等矿物盐，不仅可以调节水肿，更能够调节体内的水液代谢。豆泡蒿...

食材明细主料排骨（适量）豆泡（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆泡烧排骨的做法步骤1、油烧热，把排骨排骨放入翻炒成两面泛黄。再把豆泡放入翻炒一下。2、放料酒。用锅盖盖上闷上个3分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香菇：1小把豆泡：80胡萝卜：1根鸡蛋：2枚辅料大葱：5生抽：15ml白砂糖：15具体步骤1.豆泡从中间剖开一刀不用切断；胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；香菇用冷水泡发；鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆腐泡是人们日常经常使用的一种美味佳品。它的烹制方法也有很多，常见做法为油炸。豆腐泡的保健功能非常好，但不宜多食，食用过多，会影响人对铁元素的吸收...

“天冷就馋肉，老想吃点有能量的。白天就我妈和我两个人在家，老妈又对肉不感兴趣，就爱喝粥吃面条。我是两天不吃肉就馋得上房揭瓦那种，吃也吃不了几口，但是不吃又馋得慌。我们娘儿俩的饭量量本来也不大，真要炖锅肉吃还不够费...

“氤氲的香气中仿佛回到小时候单一的料理却透露着最简单的快乐🍭——平安是福[福]”食材明细主料白菜（适量）豆泡（适量）午餐肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）白菜炖午餐肉豆泡的做法步骤1、...

大家都爱吃肉吧，应该都听说过五花肉。五花肉一般指的是猪肉，是指位于猪腹部的一块肉，猪的腹部具有很多的脂肪，这里面又夹杂着许多肌肉，肥瘦相间，所以被称为“五花肉”。大家经常吃的一道与五花肉有关的菜就是豆泡五花肉了，下...

“豆泡是豆制品的一种，营养丰富，口感咸鲜。可以酿肉，可以打火锅，可以煮面条，可以焖煮，今天我拿来炒丝瓜。别有一番滋味。”食材明细主料丝瓜（1条）豆泡（三两左右）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）芹菜（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肉豆泡炖粉条是一道美味的炖菜，其主要由鸡肉、豆泡、土豆粉炖做，鸡肉营养价值极高，是人们认为较好的补品，所以很多孕妇和伤员都喜欢吃鸡肉来补身体，豆泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜瘦肉豆泡干汤是一道比较清淡的美食汤品，是用青菜和瘦肉以及豆干一起熬制而成的美味汤品，味道吃起来清淡可口，有着青菜的淡淡清香味道和瘦肉的味道一...

“在这寒冷的冬日，白菜、萝卜是百姓的首选菜，都说：萝卜白菜保平安。娃娃菜，属白菜科目，口感要比大白菜鲜嫩，是我家餐桌上常见的菜，今天将娃娃菜与豆泡搭配起来，很是清淡，鲜香。”食材明细主料娃娃菜（1小棵）豆泡（70克）辅料食盐（3克）食...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的香菇豆泡青菜煲当中有着香菇，豆腐和青菜，这是一道清淡的汤菜。香菇的营养也不用多说了，它的最大的作用就是可以将身体中的废弃亲属物质排出体外，豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆泡蒸肉可以说是一道传统的中国小吃了，当然也可以作为主食，不爱吃肉的人可能会觉得吃太多会腻。在节日豆泡蒸肉在家家户户的饭桌上都很常见，制作起来十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟夏天，喜欢吃些不油腻的菜肴，今天为大家推荐的是是豆泡炒尖椒，豆泡炒尖椒顾名思义就是由豆泡和尖椒烹饪而成。尖椒具有丰富的维生素，炒炒肉特别好吃，而豆泡...

食材明细主料油豆腐（15个左右）肉末（适量）辣椒（2个）葱（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）鸡精（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆泡肉末的做法步骤1、剁碎的肉馅放入油豆腐里2、上锅蒸20分钟3、下锅调味即可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道用砂锅煲下的汤，豆泡和白菜搭配在一起煲的这道汤，口味清香不油腻。牛肉、白菜、豆腐泡、粉丝四样食材完美搭配，很是营养丰富。热乎乎的砂锅煲配...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：2根胡萝卜：1根排骨：500油豆泡：100辅料油：适量姜片：3片酱油：适量盐：适量料酒：适量大葱：适量八角：2个香叶：适量具体步骤1.材料图2.胡萝卜切滚刀块3.锅烧热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天来了，大家的食欲是很不好的，经常食欲不振，吃饭也不怎么吃的很多，所以这时候我们就需要吃一些好吃的小菜了，今天我要推荐大家做的就是酱香豆泡胡萝卜丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆泡：适量辅料干香菇：五个具体步骤1.香菇浸水，切丝。肉切小小块。葱蒜分头尾。2.油热，加入香菇，肉，葱蒜的头，至飘香，加入味极鲜3.加入豆泡，炒片刻，加热水，没...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐泡：辅料花椒：香油：老抽：糖：蜂蜜：大料：鸡精：辣椒：盐：具体步骤1.锅里加入清水放入豆腐泡。2.煮开再放入辣椒,花椒,大料,糖,老抽,鸡精和盐煮10分钟后,转小...

食材明细主料五花肉（750克）豆泡（200克）辅料八角（2个）桂皮（1小块）盐（1小勺）甜糯米酒（60毫升）老抽（50毫升）五香粉（1小勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆泡红烧肉的做法步骤1、肉洗净、切成麻将大小的块状，加一小勺盐腌制20分钟。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我的酱香豆泡胡萝卜丝是一道家喻户晓的家常菜，做法简单，十分开胃，我很喜欢吃，不仅我喜欢吃，家里的小宝贝也很喜欢，原本他不怎么喜欢吃胡萝卜，这道菜他意外的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆泡先抄水、土豆切块放在盐水中浸泡一会、洋葱块粗条备用。2.锅中座油，先炒香洋葱。3.继续倒入土豆块一起翻炒，加入多一点水，盖上锅盖焖...

“大口吃肉，小口吃饭--我的歪理正解即多吃菜，少吃饭！菜多，营养多而全，饭多容易饱肚子，撑胃，所以提倡多吃菜，少吃饭--^_^，不过这是个歪理，没有特别的科学依据，请勿跟进哦！”食材明细主料五花肉（500-700克）辅料豆泡（250克以上）配料姜（适...

“这是一锅有滋有味、营养丰富的“乱炖”，听着不好听，看着也不那么出彩儿，但是吃着真不错，细看，超有料，搭配有讲究，这一大锅端上桌，家人吃得好欢喜。一只鸡大腿剁小块，其富含优质动物蛋白质，本身就鲜味十足，再放一碗珍珠香菇和香...