香而不油腻的酱油炒饭的精彩文章

“因为我比较懒，所以处理剩饭最好的处理方式就是炒，我家一般爱吃酱油炒饭，但饭店做的往往太油腻吃完嘴里是相当的不舒服，一起来尝尝看吧！”食材明细主料米饭（适量）辅料生抽（适量）蒜泥（适量）青椒（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单...

“有人说吃酱油炒饭有妈妈的味道，每天都会给儿子弄吃的，也许在将来的某一天，儿子会吃着酱油炒饭说这就是妈妈的味道。。。。。。”食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡蛋（一个）配料葱（适量）酱油（一勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“3🈷最后一天，想起还有半天休息，午餐也不在食堂吃，收拾收拾打卡下班回家，一个人的午餐炒个炒饭吃吃。”食材明细主料米饭（大半碗）鸡蛋（一个）香肠（一根）辅料大蒜（几瓣）葱（几根）调料油（适量）耗油（一小勺）红烧酱油（一勺）料酒（一勺）咸香（口味）炒（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：500辅料大葱：1棵油：适量酱油：适量红辣椒：适量盐：适量具体步骤1.将豆腐用清水浸泡一下，洗去多余的卤水。2.用刀切成1*1*2cm的小块。3.将大葱择洗干...

食材明细主料米饭（1碗）干香菇（4朵）肉末（60克）香葱（3根）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）黑胡椒粉（少许）五香粉（少许）姜末（少许）植物油（2勺）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇酱油炒饭的做法步骤1、我的干香菇比较小，用了4朵，较大的干香菇2或3朵就...

“一道创意菜，是模仿我发的菜谱中的一道小吃菜麻辣葱香炒面的风味。一次锻炼健身房增肌回来，有点饿，夜宵，原本想做油炒饭，但嘴中味不重怕还有饥饿感，又想做蛋炒饭，太平常，感觉常吃已腻，酱油炒饭，感觉有点闷，吃后不便晚上睡觉。无...

“说起猪油现在的人吃的比较少了，甚至谈猪油色变，实际上从中医来讲猪油味甘、性凉有补虚、解毒、润燥、润肠通便、补肺止咳等功效。猪油除了用来制作酥皮点心，还可以用猪油炒青菜更美味，另外做酱油炒饭也是用猪油来得更醇...

荷兰豆炒腊肠是一道典型的荤素搭配特色小炒，荷兰豆的翠绿清香搭配腊肠的红白相间，形成鲜明的色彩对比，更加刺激人的视觉享受和味蕾，极大发挥了荷兰豆和腊肠自身的特质。吃上一口让人流连忘返，再搭配一份喷香的白米饭，简直是...

猪油汤圆是一道经典的汉族小吃，是春节、元宵节节日食品，可惜在我家乡这边没有这道美味啊，它主要是由白糖、猪板油、糯米等制成的，油而不腻，皮薄馅多。想想都流口水啊，我特地从嫂子那里学了这道菜，这也是我第一次尝试，希望一次...

去年国庆节去南京旅游时吃了油饼，觉得这饼很好吃。但是转念一想，荷包不够鼓，光是饼没有料口味也单一，家里做也健康啊~回到家不妨改良一下？说做就做！葱花香气十足，面饼酥软，口感不错，而且不油腻，家人都爱吃。主料面粉：300克辅料水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山楂：550糖：150水：500辅料玉米淀粉：10具体步骤1.山楂用清水冲洗干净，一手拿山楂首尾，一手拿刀沿山楂中部割开双手拧动山楂一分两半2.用笔帽按核方向戳...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：2个茄子：3个辅料花椒面：适量盐：适量大酱：适量油：适量具体步骤1.茄子2.茄子切花刀3.青椒4.青椒蒜切碎5.锅里放油加热放入茄子煎6.翻面煎小火煎7.茄子煎...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料全蛋：110黄油：50低筋面粉：60鲜奶油：100辅料盐：适量清水：100细砂糖：15具体步骤1.准备材料2.将黄油软化,切成小块和盐.清水一起放小锅内3.用中小火煮至黄...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草莓：800辅料白糖：200冰糖：130柠檬汁：50ml具体步骤1.草莓用流动的水冲洗干净后，用淡盐水浸泡二十分钟。2.泡好的草莓去蒂后切成小块。3.加入白糖，放冰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜麦菜，是菊科植物，人们又叫栽培菊苣、叶披针形，还有苦苣菜、取麻菜等别名。人们可以采食甜麦菜的嫩叶。香而不腻的猪油渣炒甜麦菜，能清热、消肿，还能化淤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料黄瓜：半根鸡蛋：2个米饭：3碗脆脆肠：1根辅料油：适量盐：1勺具体步骤1.鸡蛋2个2.肠和黄瓜切丁3.油加入蛋摊成饼打碎，加入肠黄瓜丁4.加入米饭翻炒，加入盐5.翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油炸腐肉片小炒是一道色香味俱全的佳肴，有卖相，肉质地鲜嫩，香甜可口，营养丰富，富含大量的蛋白质，好吃而又不腻，也不会担心吃胖，年轻的美女们可以放心食用，在家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个番茄：2个辅料盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。2.番茄洗净，切块。3.鸡蛋炒散炒熟，盛出备用。4.另起锅放少许...

猪油拌粉，是长沙市一道传统名小吃，在长沙的大街小巷都可以看到这份美食，一般使用的原料都是粉或者宽面条，我比较喜欢吃米粉，所以今天的猪油拌粉用的是米粉，你们不喜欢米粉的也可以使用其他面食，并不影响猪油拌粉的味道~主料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豆皮：适量猪肉：适量辅料甜面酱：适量糖：适量葱：适量蜂蜜：适量番茄酱：适量具体步骤1.将猪肉里脊切成条2.加入盐，料酒，淀粉，抓匀腌10分钟左右3.将葱切成丝垫在盘子...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：500豆瓣酱：500面条：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备肉2.豆瓣酱3.面条4.将肉切成小块5.锅中烧热油后倒入肉块，翻炒至8成熟6.倒入豆瓣酱，加入少许...

一夜埕也叫马鲛鱼，马鲛鱼在外面吃还是挺贵的哦，尤其是在有点名气的西餐厅，今天朋友给我带来了一条，不用自掏腰包就能品尝鲜嫩的马鲛鱼啦！我学到的马鲛鱼烹饪技巧很少，稍微拿得出手的只有油焖马鲛鱼，配上蒜蓉和罗勒叶，一道西餐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗鸡蛋：2枚辅料酱油：适量葱：适量盐：适量黄瓜：适量胡萝卜：适量油：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.所需食材：米饭鸡蛋黄瓜胡萝卜葱姜蒜2.首先将鸡蛋炒熟，黄...

“本款炒饭没有添加香肠等肉食，唯一荤的也只是5个虾仁。由于有甜玉米和甜青豆的参与，这碗饭除了有酱油香味外还有一丝丝甜味，是老幼皆宜的一款美食。”食材明细主料凉米饭（适量）辅料酱油（适量）玉米粒（适量）甜青豆（适量）胡萝卜（适...

“菇香、葱香、还有腊味香的酱油炒饭，你能不自己动手试一试吗？”食材明细主料米饭（三碗）辅料香菇（适量）葱绿（适量）腊肠（适量）豌豆粒（适量）鸡蛋（1个）配料生抽（两汤匙）蚝油（小半汤匙）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菇香酱油...