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牛蒡为什么能壮阳，这个问题相信有很多的男士女士都想了解，牛蒡作为一种壮阳的食材，我们需要了解是为什么，它里面含有什么样的成分，对于我们的身体会不会有伤害，下面的文字中会一一介绍，包括牛蒡的壮阳效果是怎么样的。一、牛...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腱：4两米：1杯水：12杯盐：少许鸡粉：少许牛蒡：4两辅料具体步骤1.牛蒡去除外皮洗净后切片；猪腱洗净，切条状备用。2.取一深锅，加12杯水，以大火煮开后放入洗净的米，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟银杏牛蒡炒莴笋可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是银杏和牛蒡，银杏在我国古代的算是一道药材，其具有清热，固本等功效，长期使用可以延年益寿；牛蒡具有治...

牛蒡属于远近闻名的一种中药药材，于一千多年前被日本引进改良成食物，现今广泛分布于中国、西欧、克什米尔地区、欧洲等地。无论是作为菜肴，还是作为药膳，牛蒡都能发挥其独有的功效。今天本文将着重介绍牛蒡的功效有哪些？一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：200公克鲜笋：150公克牛五花肉：200公克手工面：4人份酱油：120cc绍兴酒：45cc砂糖：65公克原味高汤：1000cc柴鱼味素：1小匙香油：2大匙辅料具体步骤1.牛蒡洗净后...

很多人都不知道牛蒡叶是什么，甚至听都没听过这是什么，其实，牛蒡叶是一种健康安全的绿色蔬菜，不但所含的营养价值高，还有很多功效呢。能够预防我们现在常见的“三高”病，还能促进肠道消化，清热降火呢，但是牛蒡叶该怎么食用呢?...

“牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料基础鱼浆：200公克猪背油：75公克水：60cc太白粉：20公克牛蒡：1/2根盐：1/4茶匙细砂糖：2大匙酒：1/2茶匙辅料具体步骤1.猪背油切小块放入冰箱冷冻冰硬后取出，再用调...

“猫很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料牛蒡：3根花生油：适量辅料芝麻：一小把盐：半茶匙麻油：少许醋：少许具体步骤1.牛蒡刮皮后切斜片再切丝，放入滴了醋的清水中，浸泡20分钟后再换清水泡一下，沥干水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑豆：适量牛蒡：适量老母鸡：适量盐：适量辅料具体步骤1.黑豆淘净，以清水浸泡30分钟；2.牛蒡削皮，洗净，切块；3.鸡肉剁块，氽汤捞起，备用；4.黑豆、牛蒡先下锅，加6碗水煮...

食材明细主料白萝卜（1根）牛蒡（1根）猪扇骨（500g）辅料姜（1小块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜牛蒡汤的做法步骤1、猪扇骨飞水，说净浮沫。2、牛蒡刷洗干净表皮，切片。（牛蒡皮很营养，不要削皮，刷洗干净即好。）3、白萝...

“这个汤不是所有人都喝的惯的，要是吃过牛蒡不喜欢牛蒡的味道，就别尝试了。”食材明细主料鸡腿（两只）牛蒡（一根）辅料红枣（适量）姜片（适量）葱段（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）米酒（少许（不要米粒的））清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难...

食材明细主料鸡脚（8两）牛骨（1斤）牛蒡干（50克）辅料枸杞（2钱）生姜（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛蒡炖鸡的做法步骤1、牛蒡排骨汤原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少许，盐2小匙，胡椒少许。做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止变色。排...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.瘦肉切片、放入沸水汆烫去血水；牛蒡去皮、切片；红萝卜、白萝卜洗净、去皮后切成块状，备用。2.取一砂锅，放入水1500cc，以大火煮沸后，放入全部...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛蒡：适量辅料蓝莓酱：适量干淀粉：适量芝麻：适量蜂蜜：适量具体步骤1.牛蒡去皮切丝，用加了醋的水略泡。2.芝麻放烤箱里120度烤出香味。3.捞出牛蒡丝拍干淀粉，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟今天小编给大家介绍一款小吃，它就是炸牛蒡，牛蒡有许多种吃法，今天小编介绍的应该是一种比较简单的，喜欢做饭的朋友可以和小编学习一下呦！炸出的牛蒡酥脆。牛蒡...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛蒡：1根排骨：1条辅料盐：适量竹芋：适量蜜枣：2颗鸡精：适量具体步骤1.将排骨切段。2.牛蒡去皮切成段，再对半切开。注意边切边放入加了醋的清水里，不然很快...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.牛蒡：1/2条低筋面粉：适量糖粉：少许B.综合蔬菜：适量熟白芝麻：少许美乃滋：适量海苔片：适量辅料具体步骤1.牛蒡用刀背去皮，斜切成0.2公分厚片状，再裹上薄薄一层...

“牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃...

你知道鱼腥草吗，民间流传有很神奇的效果。当然民间的说法不一，但是神奇的功效是有的，牛蒡也是一种常见的蔬菜，和鱼腥草一样，都是有很神奇的功效的，那么你知道他们具体有什么样的功效吗？为什么民间把他们说的那么神奇呢？一起来...

牛蒡山药这是什么您知道吗？山药大家应该都知道，山药能够补气，补肾，滋补的效果可谓是非常之好的，可是牛蒡您知道这个是什么吗？如果看到这篇文章的您是一位90后，可能您都不会知道这个东西是什么，那么今天我给您介绍一下，牛蒡和山...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛蒡去皮后断成长段，开水煮10-15分钟后捞出沥干水分切片；（煮一下容易切还容易熟）。2.木耳前一晚凉水泡发，去掉根部后洗净撕开备用。3.苦菊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时夏秋交替之交，以多汤为好，滋润降燥。牛蒡被誉为植物黄金，促肠蠕动助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效...

不知道大家有没有听说过牛蒡?会不会一听以为是牛的哪个部位?其实并不是，牛蒡其实是一种属于被子植物门的菊科植物。是一千多年前从日本传过来的植物被中国改良成食物。在台湾作为蔬菜已经食用很多年了，中国主要栽培在江...