石花菜的精彩文章

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料石花菜：适量辅料具体步骤1.取一小撮石花菜，洗净，放入锅具中，倒入1升水，烧开后再中小火煮20分钟左右2.用纱布过滤至无杂质，倒入容器中，室温或冰箱冷藏至结冻3...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料干石花菜：20黄瓜：1根辅料香油：适量盐：适量醋：适量豆豉辣酱：适量生抽：适量蚝油：适量蒜：适量麻辣油：适量具体步骤1.石花菜事先用水泡软。2.清洗干净后，切成适当...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料石花菜：20黑木耳：10银耳：10辅料香菜：适量香油：适量醋：适量盐：适量味极鲜：适量蒜：适量具体步骤1.木耳银耳泡开。2.石花菜泡洗干净。3.高压锅加水约2.5L，醋少...

“开胃爽口快手菜。”食材明细主料石花菜（适量）柿椒（一个）调料盐（少许）醋（少许）生抽（少许）香油（少许）麻油（少许）鸡精（少许）麻香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石花菜拌柿椒的做法步骤1、柿椒洗净。2、切丝。3、淖一下，过凉水捞出，沥干水...

不知各位喜爱美食的朋友们知道石花菜吗？石花菜属于沿海地区中常见的海藻类的食物，长于海边，除此之外，人们还称它为龙须菜，食用时口感十分好，夏季石花菜极不易保存，下面就讲讲石花菜过夜能吃吗？我们该如何挑选新鲜的石花菜并保...

石花菜属藻类植物。藻体紫红色或棕红色，在我国黄海、东海及台湾沿海各地均有分布，是提取琼胶的主要原料。可食用，其口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。咱们一起看看关于“石花菜是什么，石花菜凉拌要焯水吗以及食用禁忌...

需要。石花菜泡发后，可以进行焯水处理，这样能去除一定的腥味。石花菜泡发时，将石花菜放在盆子中，添加适量的冷水，浸泡20分钟左右即可。石花菜是常见的食材，别名鸡脚菜、海冻菜、凤尾等，分布于中国的黄海、渤海以及东海等地，颜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料干石花菜：10白菜：200辅料香油：适量盐：适量醋：适量生抽：适量麻油：适量蚝油：适量具体步骤1.白菜切成细丝。2.干的石花菜提关几个小时用凉水泡发。切成适当的...

石花菜可能大家听起来比较陌生，可能你也吃过但不记得它叫什么。其实我们经常吃的凉菜中就有这种石花菜。它的口感跟海带有点像，脆爽的，吃起来也很美味。而且用它来做菜也是非常的方便。那么石花菜是什么呢，它可以怎么做，如...

20-25分钟。石花菜可用来做凉拌菜，也可用来做石花菜炒腊肉以及石花菜炒五花肉等等。在做石石花菜之前，需要把石花菜放到清水当中彻底洗干净。把石花菜熬成凉粉，比例是半斤的石花菜可以出20-25斤的凉粉。凉粉熬好后，放阴凉...

食材明细主料裙带菜（适量）石花菜（110克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜拌石花菜的做法步骤1、食材：裙带菜、石花菜、剁辣椒。2、取适量的裙带菜用...

想要吃好吃的，可以！但是要记住不能乱吃，因为如果乱吃了身体可能吃不消，所以说饮食平衡很关键。那么我们所要了解的就有很多了。而且神奇的事情总是会到来，好吃的食物天天都有，我们今天要了解一下素的，那么到底什么是石花菜，你...

说到腐竹，相信大家都并不陌生，它是一种非常好吃的食物，和很多菜品一起搭配做出来的菜都很好吃，并且价格也很实惠，经常在我们的餐桌上可以看到它的存在，它的受欢迎程度是很高的。那关于腐竹搭配的食物相信大家也有很多问题要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的拍黄瓜拌石花菜是一道大多数家庭会常选择做的一道特色菜肴，这道特色菜肴也是非常受大众喜爱的呢，它的味道非常非常的好吃，吃一次就爱得不得了，简直...

“买了一包石花菜，不时凉拌一个，真心下饭来的。”食材明细主料石花菜（2块）苦菊（1把）花生（1把）食盐（1克）鸡精（1克）白糖（小许）蟹醋（5克）腊八醋（5克）腊八蒜（2瓣）大蒜（3瓣）辅料食用油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生苦菊拌石花菜的做...

“石花菜凉粉是青岛有名的小吃，有一年还列入青岛十大小吃，真正的石花菜凉粉很难吃到，除非自己做，家庭制作略显复杂，基本都是酒店制作，外地来的朋友也是必点石花菜凉粉；近日在农贸食材见到一家卖凉粉的，凉粉里的冻菜隐约可见，天...

食材明细主料海带丝（75克）石花菜（120克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）石花菜拌海带丝的做法步骤1、食材：海带丝（已提前泡发清洗）、石花菜、剁辣椒。2、将海带丝放在...

石花菜又称鸡脚菜、海冻菜等，为石花菜科石花菜科属藻类，外表扁平不规则，多呈紫红色或深红色，有较多分枝。石花菜生长于海域中的珊瑚礁上，多分布于水质清澈、盐分较高的海域，分布极广。石花菜含琼脂糖、琼脂胶、牛磺酸、维生...

食材明细主料海蜇丝（160克）石花菜（75克）调料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石花菜拌海蜇丝的做法步骤1、食材：海蜇丝、石花菜、香葱。2、将石花菜和海蜇丝放入大碗中。3、然后...

食材明细主料石花菜（105克）芹菜（140克）绿豆芽（145克）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜绿豆芽拌石花菜的做法步骤1、食材：石花菜、芹菜（已摘去叶子去根清洗切段）、绿豆芽（已清洗）。2、将芹菜和...

大海是一个非常神奇的地方，里面孕育着无数的生命，非常像是另外的一个世界，除了各种各样的鱼类和海鲜类食品之外，还有海藻类的食物，其中有一种就叫做石花菜，那么这种菜到底是什么菜?一、石花菜是什么菜其实这种菜并不是我们...

野菜，在现在我们的日常饮食生活中已经占到越来越重要的位置以及重量了，不仅仅是因为野菜的口感、做法还是不错的，更是因为野菜中含有极为丰富的营养以及食用价值。所以咱们今天的话，就来一起说一说其中的一种，那就是石花菜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟在炎热的夏天吃点什么好呢?当然是一盘凉凉的凉拌菜，夏天吃凉拌菜可以很开胃，尤其凉拌黄瓜；黄瓜中含有丰富的维生素，而且黄瓜很清香，吃起来很爽口，脆脆的；今天...

可以。在挑选石花菜上要选择色质通透，颜色不能过于鲜艳。石花菜是属于红藻类的一种，具有丰富的藻类蛋白，维生素b、胡萝卜素，不饱和脂肪酸。通常以晒干品制作，买来时可以直接放入冰箱。其中也包含多的矿物质，就比如钙元素，锌...

由于石花菜里面是含有非常丰富的膳食纤维和矿物质、钙、锌、胶原蛋白、海中酵素等物质，这是可以起到有保健的功能，还可以有效有降血压、降血脂等作用，可以有利于人体的健康运行和健康发展，那么食用石花菜凉粉的功效和营养...