水果沙拉的精彩文章

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1根猕猴桃：1个辅料装饰：适量原味酸奶：适量具体步骤1.准备香蕉等原材料2.香蕉切片3.猕猴桃对半切开，用勺挖出来，切月牙片。4.将香蕉，猕猴桃摆盘，中间...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料橘子：一个苹果：一个香蕉：一个辅料提子：5个具体步骤1.1，香蕉，橘子，苹果切好把提子洗净2.2，将香蕉切片苹果切开橘子去皮3.3，将水果摆好，一道水果沙拉就做好啦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：200生菜：150辅料西瓜：适量香蕉：适量沙拉酱：适量具体步骤1.生菜洗干净，切小片，放入冰箱。这个过程只要是去生菜的苦味。2.苹果削皮。3.苹果切成块状...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草莓：100辅料蔓越莓干：适量沙拉：适量奇异果：适量苹果：适量具体步骤1.水果合影2.奇异果改刀切小块3.苹果切小块4.草莓切小块5.撒上蔓越莓干6.挤上沙拉，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：2条辅料龙眼：4个杨桃：半个葡萄：15个沙拉酱：3勺具体步骤1.把所有食材准备好。2.把葡萄从中间切开。把龙眼剥好。放在碗里。3.杨桃切去周围的棱角...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1根橙子：1个辅料沙拉酱：1包具体步骤1.材料准备好，香蕉一根，橙子一个，沙拉酱一包2.香蕉去皮，切成小块3.橙子去皮，切成小段4.两种水果放在一起5.挤入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火龙果：1个苹果：1个小番茄：5个木瓜：1个猕猴桃：1个辅料自制沙拉酱：适量具体步骤1.准备好以上水果，洗干净备用。2.把需要的水果削皮，切成小块，放在玻璃碗里...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料火龙果：半个辅料葡萄干：适量橘子：2个沙拉酱：适量芒果：1个具体步骤1.准备好食材火龙果，橘子，芒果，沙拉酱，葡萄干2.把水果的皮全部先剥开3.把火龙果的果肉用勺子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水果：适量辅料淡奶油：适量具体步骤1.水果跟据自己的喜好随便加，家里只有这三样水果了，所以就选了它们，如果加点代颜色的效果会更好，口感也会更丰富，淡奶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：200草莓：100水晶梨：100菠萝：80辅料白糖：适量沙拉酱：适量酸奶：适量蜂蜜：适量具体步骤1.水果洗净备用2.菠萝切三角块备用3.草莓切块备用4.梨切块备用5...

食材明细主料芒果（一个）辅料苹果（半个）沙拉酱（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、准备芒果一个，我选用的是象牙芒。苹果是富士苹果。2、芒果一剖为二。3、在果肉部位划出横竖纹理。这样切丁好切。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料明治酸奶：200辅料草莓：适量猕猴桃：1个菠萝：适量火龙果：适量具体步骤1.草莓用盐水泡一会洗净沥出。2.火龙果用挖球器挖出，菠萝、猕猴桃、草莓切丁。3.装...

“其他的沙拉酱，热量很高，而且有点腻，很喜欢酸奶，所以就用酸奶拌沙拉，而且还可以减肥哦”食材明细主料苹果（1个）香蕉（1根）草莓（若干）辅料伊利黄桃酸奶（1杯）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、苹果、香蕉、草莓...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料火龙果：1个苹果：1.5个猕猴桃：2个圣女果：若干辅料沙拉酱：具体步骤1.准备猕猴桃，火龙果，圣女果，苹果。2.火龙果去皮，切块，装盘。3.猕猴桃去皮，切块，装盘。4.苹果去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料提子：2-3个雪梨：半个火龙果：三分之一个圣女果：2个苹果：半个橙：1个辅料特调沙拉酱：1～5段卡夫沙拉酱：50生菜：4-5片具体步骤1.1:准备水果，苹果雪梨削皮，切块2.2:调制...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料西瓜：两半香蕉：一根辅料沙拉酱和糖：适量具体步骤1.西瓜和香蕉准备好2.辅料，白糖3.辅料，沙拉酱4.把西瓜和香蕉切快放盘中5.放点白糖，沙拉酱放一小袋6.搅拌搅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个香蕉：2根辅料沙拉：具体步骤1.1:苹果香蕉备好2.2:洗净去皮3.3:切成大小均匀的小块4.4:放入沙拉酱，拌匀就可以了。烹饪技巧不需要技巧...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个梨：1个黄瓜：半根辅料沙拉酱：适量圣女果：圣女果果粒酸奶：适量具体步骤1.准备食材。2.圣女果洗净，对半切开。3.黄瓜洗净，取半根，切小块。4.苹果，梨子...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：50菠萝：100小西红柿：50辅料丘比沙拉酱：适量具体步骤1.小西红柿洗净去掉根部的蒂2.将小西红柿切成两半3.木瓜去皮4.将木瓜切成片5.菠萝切成片6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桃子：1个黄花梨：1个火龙果：半个辅料葡萄：适量沙拉酱：适量具体步骤1.拿出冰镇后的所有食材2.火龙果去皮切粒3.桃子去皮切粒铺在上面4.黄花梨去皮切粒铺...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水果西红柿：200草莓：200苹果：100辅料白糖：适量具体步骤1.水果西红柿2.草莓3.苹果4.苹果切小块5.草莓对开切6.西红柿对开切7.放在一起8.加白糖9.搅拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1个火龙果：半个苹果：1个猕猴桃：1个辅料沙拉酱：适量具体步骤1.1、准备苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，备用2.2、苹果，猕猴桃洗净3.3、水果切小块，放入碗中4.4，加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛇果：100乌梅：30芒果：100香蕉：60橙子：100辅料甜沙拉酱：适量QQ糖：25饼干：30具体步骤1.准备好所要用的原料，洗净备用。2.看，我家的梅子好大一粒，快赶得上芒果...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料梨：一个葡萄：适量桃子：一个小西红柿：适量火龙果：一个香瓜：适量辅料奶香味沙拉酱：适量酸奶：一盒具体步骤将各种水果去皮切丁。颜色可以配五颜六色的，好看也营养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个小番茄：10个桔子：1个辅料沙拉酱：适量具体步骤1.小番茄清洗干净。2.把番茄对半切块。3.桔子去皮后掰开。4.苹果去皮后切成大块。5.把所有水果...