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30分钟。咸鱼可以单独蒸，也可以搭配葱花、生姜、大蒜、干辣椒等食材一起蒸，蒸出来的咸鱼口感会更加丰富。咸鱼的口感比较咸，在蒸之前需要放在清水中浸泡两个小时，这样既可以去除多余的盐分，也能使咸鱼的口感变得更好。保存...

15-20分钟。影响大闸蟹蒸制的时间因素是有很多，比如使用的器具、容量的大小、螃蟹的数量以及火候的大小等等，蒸制时可以根据具体的情况适当调整时间。另外，大闸蟹体内会有寄生虫，所以蒸制的时间不能过短，否则无法起到杀菌...

20分钟。200℃以上时，烤麦乐鸡翅十分钟即可。烤箱温度不从所用时间。烤箱烤肉温度要达到200℃以上。高温香肉烤的外酥里嫩，短时间内将肉烤熟，即不油腻又香脆可口。麦乐鸡块儿外部包裹一层面包糠，在烤的过程中注意不要烤糊...

十五至三十分钟。半斤以上的冻螃蟹，需要至少蒸二十分钟，个头较小的冻螃蟹需要蒸十五分钟左右，个头偏大的冻螃蟹需要蒸半个小时左右。冷冻螃蟹解冻后，沸水下锅，煮至蟹壳变红，没有蟹黄、蟹膏流出即可。蒸螃蟹的时候可以添加生...

二十分钟左右。葱卷馒头是常食用的面食之一，味道咸香，它蒸二十分钟左右就可以熟了，蒸馒头时，可以在蒸笼里铺上一层薄纱布，以防粘锅。要在水开后，再放蒸笼，蒸的过程中不要随意揭开盖子，以防馒头塌陷，时间到后可关火闷上五分钟，这...

紫薯是我们日常吃的比较多的粗粮之一，它和红薯一样，都是薯类。而紫薯的口感软糯、味道清甜、颜色也好看，深受大众的喜爱，一般常见的紫薯做法有蒸紫薯、紫薯粥或者紫薯泥等等，那你知道紫薯一般煮多久能熟吗？食用紫薯对身体又...

5-30分钟。火龙果单独蒸，大火蒸5-8分钟即可。火龙果用于制作面食，需要蒸20-30分钟左右。火龙果是常见的水果，品种比较多，常见的有红龙果、黄龙果、玉龙果、黑龙果等，其中黄龙果，果皮呈黄色，果肉呈白色，红龙果的果肉呈紫红色，香...

15-20分钟。在做蒜蓉粉丝的时候，需要的原材料主要有蒜蓉、粉丝、清水、食用油、食盐、辣椒油以及生抽、扇贝等。在制作蒜蓉粉丝之前，需要把粉丝放到清水中浸泡一段时间，这样可以让蒜蓉粉丝烹制过程中粉丝可以更快成熟。...

半个小时左右。用电饭煲焖鸡腿的时候，要先将鸡腿腌制两三个小时，有冰箱的话，提前一晚上腌制，第二天用电饭煲焖鸡腿的时候会更加的入味。买鸡腿可以先看看颜色，通常新鲜的鸡腿都是呈现黄白色的，有些还会偏白一些，若是鸡腿呈现...

20分钟左右。具体的时间还需要根据大闸蟹的个头以及数量适当的做出增减，若是个头比较大数量也比较多的话，蒸制的时间就需要久一点，否则不容易将其内部的肉质以及蟹黄的蒸熟透。蒸好的大闸蟹可以搭配生姜、食醋、白糖制作...

十五分钟左右。烤蛋挞皮时，烤箱温度调至在200度左右即可。蛋挞皮在制作时，选用低筋面粉最佳，做出的蛋挞皮带有嚼劲，且不会出现软榻的情况。蛋挞皮保存时，将其放入冰箱冷冻最佳，可以保存一周左右。保存时，要将其密封，防止受潮，...

健康饮食需要多吃一些高纤维的食物，纤维可以帮助我们身体油脂的吸附。最主要的是并且保持低脂低盐的摄入食物，少使用烹调油，多吃一些蒸，煮的食物。可以帮助身体更好地吸收营养。在吃饭时，我们尽量要放慢速度，不要狼吞虎咽，最...

10分钟。从超市刚买回来的汤圆不要冷水下锅，避免表面受热汤圆黏在一起，导致出现破裂、露馅现象。将冷水倒入锅中加热至沸腾，把汤圆放入热水中，大约10分钟汤圆浮起，这时候不要立刻捞出，再加一次冷水，等待汤圆再次浮起即可捞出...

15到20分钟就可以蒸熟了，也可以用筷子戳紫薯，如果能戳进去，说明紫薯熟了，买紫薯的时候要注意以下几点：1、看外形，要是外表应该有破损，或者颜色与其他紫薯有很大区别，就不要购买了,这样的紫薯是有问题的，2、闻味道，要是发现有一...

10分钟左右。若是简单的焯水只需要煮开2分钟左右即可。毛豆仁是经过处理的所以焖煮的时间会比毛豆荚要短一点，但若是时间过短会导致毛豆仁没有熟透，食用起来仍然会感觉到有一股浆味。若是焖煮的时间过长又会导致毛豆仁...

1个小时。将鸭子清理干净，用调制好的姜汁均匀涂抹到鸭子的表面和内部，腌制半个小时，水烧开之后上锅蒸，调成中火，蒸1个小时就可以了。蒸鸭子肉的时间不能太长，否则鸭子肉里面的水分就会被蒸干，鸭肉变柴。个头比较大的鸭子，蒸的...

菜豆，一种非常常见的植物，相信许多在家中非常爱做饭的小伙伴，一定不会对菜豆感到陌生。菜豆的种类非常繁多，菜豆的用途也多种多样，人们是用菜豆时，菜豆非常的有营养价值。吃菜豆不仅可以补充人体消耗的能量，而且还可以为人类...

8到10分钟。市场上销售的三文鱼片分冰冻的和新鲜的。冰冻的提前解冻再蒸，新鲜的处理好直接蒸。水开后上锅蒸个8到10分钟，时间长了鱼肉虽然熟透了但肉质会变柴，就不好吃了。...

1分钟。鸭肠是很容易熟的食材，大约1分钟左右就能熟。鸭肠不宜久煮，久煮口感变硬，难以咀嚼。新鲜鸭肠有韧性、表面有粘液、有些许腥气，颜色发绿发黑有馊味的鸭肠已经变质，不建议食用。若不能精准计时，可以观察鸭肠边，已经卷边...

15~20分钟。煮制螃蟹时要保证时间达到至少15分钟，这样才能够起到消毒杀菌的作用，因为螃蟹是海鲜类食品，若是不将其完全煮熟透的话，容易造成身体上的负担。螃蟹最适合的烹饪方法是蒸熟后食用，这样可以最大限度的保存其鲜味...

生麦片20至30分钟；熟麦片5至7分钟。生麦片口感较为粗糙，需要煮20至30分钟才可以变软食用；熟麦片很容易变软，所以可以在煮粥的时候最后放麦片，放入后煮5至7分钟即可食用。注意麦片不宜煮太久，否则会减少它的食用价值。...

10分钟。个头较小的虾蒸大概10分钟，个头稍大的可以适当延长一些时间，但是要注意蒸的时间不要太长，时间一久虾肉就会变老，吃起来口感变绵。制作虾泥要先把虾的腥味处理干净，否则虾泥腥味太重不好入味。...

15到20分钟。凉拌豇豆是夏天餐桌上的常备菜，选择凉拌豇豆应选择比较鲜嫩的豇豆，这样口感更脆。豇豆采摘后应先放在水里焯水，在焯水时可加适量的盐在锅中，这样能使豇豆煮熟时更加翠绿，颜色也好看，煮好只需捞出沥水，便可添加佐...

10~15分钟。锅内加入适量的水和各种大料以及调味品后，冷水放入毛豆水开后煮十多分钟左右就可以食用了。煮毛豆的时间不宜过长，毛豆会因煮的太过久而变得口感绵软水分过多。煮好后的毛豆可以将其放置在水中浸泡一小时左...

20分钟。蒸年糕的话冷水下锅，水开后继续蒸20分钟年糕就熟了，选择冷水下锅是利用水烧开过程中的热气让年糕变软。熟年糕的颜色是略带透明质感的米色，而且质地很软糯，用筷子很容易能插出洞，没熟的年糕是白色块状，而且用筷子不...