藕丝的精彩文章

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：500辅料盐：1匙糖：1匙鸡精：1匙醋：1茶匙水：适量具体步骤1.藕去皮切成细丝待用2.锅内油烧热加入藕丝，放少许清水翻炒，加入盐，糖和鸡精，继续翻炒3分钟3.加入...

食材明细主料藕（300g）辅料油（15g）醋（二匙）生抽（一匙）白糖（一匙）清水（二匙）盐（2g）葱（5g）姜（8g）蕃茄酱（一匙）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁藕丝的做法步骤1、把藕去皮后，顺孔切片，在切成条。锅中放清水，烧开后倒入藕条，水开后煮二分钟，捞...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜嫩白莲藕：一节山楂糕：适量白糖：适量辅料水果醋：适量凉白开：适量具体步骤1.白莲藕去皮切丝，放凉开水中浸泡15分钟左右，去除多余藕粉2.山楂糕切均匀细丝备用...

食材明细主料藕（适量）辅料番茄酱（适量）蒜片（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄藕丝的做法步骤1、将藕切片，后切丝。2、用热水焯两分钟，后放在凉水里备用。3、炒锅里放少许油，待油热后，放蒜片。4、放入番茄酱，翻炒。5、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：适量辅料青椒：适量红椒：适量干椒粉：适量鸡精：适量蒜青：适量蒜白：适量盐：适量油：适量陈醋：适量具体步骤1.藕去皮切丝，用流水冲净淀粉，泡在清水中，防止变色（这里的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的青红椒藕丝是由青红椒和莲藕搭配为主要食材制作而成的一道私房菜，制作起来所需制作原材料很简单，制作好的美味的青红椒藕丝吃起来也是香脆可口，美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕鲜甜白嫩，质地单纯，无论是煲汤，还是凉拌，或者煎炒炸煮，都能做出味道丰富的美味来，今天要做的豉椒藕丝，是一道味道爽口的凉拌菜，它可以做下饭菜也可以当日常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这一道清淡的清炒藕丝是我小时候的回忆呢，小时候不知道怎么滴，非常喜欢吃藕，然后家长就会将藕好好的弄成其他的样式，然后一道一道的慢慢弄，这就是其中的一...

“今天做了道简单快手，清脆爽口的凉拌藕丝。虽然现在正值寒冬腊月，偶尔吃点凉菜也是有好处的。温性食物往往热量高，吃后不仅容易导致营养堆积，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。如果配上...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料泡椒：1只辅料色拉油：适量大蒜头：2瓣具体步骤1.洗静2.斜切如图状3.泡椒切好4.油开后，放大蒜头，然后一起入锅，迅速翻炒。5.装盘OK了烹饪技巧快速炒，不可久炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩藕：半斤水发木耳：半两辅料青椒：适量红椒：适量嫩姜（可用老姜代替）：一小块盐：少许味精：少许白糖：少许白醋：少许花椒油：适量具体步骤1.锅中加水烧沸，倒入藕丝煮二分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：300辅料葱：适量蒜：适量油：适量盐：适量醋：适量辣椒粉：适量具体步骤1.取前藕一节2.去皮洗净3.切成藕丝4.先起油锅爆香辣椒面后倒入藕丝5.多翻炒几下6...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：适量辅料酱油：适量醋：适量熟芝麻：适量葱段：适量白糖：适量盐：适量花椒：适量红椒丝：适量具体步骤1.莲藕去皮洗净切成丝放加了盐的清水里浸泡15分钟左右，捞出...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：200g辅料生姜：适量白醋：适量油：适量盐：适量花椒：适量红尖椒：适量白糖：适量具体步骤1.藕瓜去皮，竖切薄片。2.把藕片叠放码齐顺纤维方向切成丝。3.生姜切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常清炒藕丝--藕丝的做法多种多样，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，我最爱吃的是清炒藕丝。清炒藕丝将藕最原始的滋味留了下来，藕丝吃在嘴里清脆可口。那滋...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料藕：两节芹菜：两根辅料干辣椒：适量花椒：适量糖：适量鸡精：适量味极鲜酱油：适量具体步骤1.藕去皮，竖切条2.泡水，沥干3.裹上干淀粉4.起油锅，下锅炸酥5.复炸后，沥油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:38分钟夏天是盛产莲藕的季节，藕拿来炖汤别有风味，但是拿来爆炒也是非常好吃的。今天介绍的是色香味俱全的家常菜肴芝麻藕丝，芝麻提升了整体香味和色泽，让人看着...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩藕：半斤水发木耳：半两青红椒去蒂籽：适量辅料嫩姜：一小块盐：适量白糖：适量味精：适量白醋：适量花椒油：适量具体步骤1.锅中加水烧沸，倒入藕丝煮二分钟，捞出放入凉...

“莲藕真是个好东西呀，炒着吃、拌着吃、炖着吃、用来蒸咂肉都是极好的，可切片、切丝、切条、切块，口感可脆可面，我女儿喜欢得紧，特别是炖排骨、做干锅，简直无法抗拒。”食材明细主料莲藕（一节）二荆条（2根）辅料花椒（少许）花生油（20g...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：250山楂糕（卷）：适量辅料盐：适量白糖：适量鸡精：适量香油：适量醋（最好是白醋）：适量具体步骤1.藕，顺着藕孔的方向先切片再切丝，粗细按自己喜欢。山楂糕或者山楂...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时酸甜可口的泉水藕丝，带着大自然的芳香，红绿相间的配料，与白嫩的藕丝相映成趣，色，香，味俱全的泉水藕丝，还具有养颜美容的功效，小米椒和冰粒给人以冰火两重天的...

“藕一直是秋天才吃的食物，今天去菜场，偶然发现一个摊位居然摆着藕在卖，那么就买点回家吃吧。”食材明细主料藕丝（2节）辅料青椒（一个）红椒（一个）配料老干妈辣酱（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒香藕丝的做...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料菜藕（1节）韭菜花（10g）辅料红辣椒（1个）小米椒（1个）调料猪油（5g）盐（3g）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）韭菜花炒藕丝的做法步骤1、藕选择菜藕，嫩。2、...

准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:16分钟芝麻藕丝是非常好吃的菜肴，特别是小朋友们，会特别容易被这款菜肴的外观所吸引，他们一般都是非常喜欢吃这款菜肴的。如果，你们家里面有小朋友们，你们可以好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道很简单的酸辣藕丝，真的特别简单，不管是你什么时候，只要饿了一点点时间几个步骤就好了，下班累了的时候这简直是我最棒的选择了，最主要的是味道还特...