蒸紫薯的精彩文章

紫薯不仅颜色好看，而且味道香甜，非常受人的欢迎。通常情况下，蒸熟的紫薯味道是最好的，但是如果没有蒸锅，要怎么蒸紫薯了?我们一起了解一下家里没有蒸锅怎么蒸紫薯?一、家里没有蒸锅怎么蒸紫薯其实蒸紫薯非常简单的，没有蒸锅...

七至十分钟。使用微波炉蒸紫薯的时间跟紫薯的个头有关，小个的紫薯蒸制的时间就会短一些，大个的紫薯蒸制的时间就会长一些。紫薯在蒸的时候也可以切成小块再蒸，这样可以缩短蒸制的时间。不确定蒸紫薯是否蒸熟，可以用筷子扎...

“如火如荼的世界杯，每天夜战是不是连夜宵都懒得做啦，这几天当真犯懒，这不直接把紫薯给蒸了做夜宵，原汁原味的端上来，本以为会没人理睬，没想到这一盘端上来也是瞬间的秒光，绝对出乎意料。超简单，买来的紫薯洗一洗，上屉10分钟搞...

“绵软松散。”食材明细主料紫薯（一个）面粉（适量）玉米油（适量）辅料盐（适量）香油（适量）小葱碎（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸紫薯的做法步骤1、紫薯一个。2、去皮洗一下。3、擦成丝。4、适量食用油拌匀。5、适量面粉。6...

不需要。蒸紫薯的时候将紫薯清洗干净，整只放在锅中蒸熟即可。紫薯的个头不一样，蒸制的时间也会不同，小个的紫薯需要蒸十分钟至十五分钟，大个的紫薯需要蒸二十分钟左右。蒸紫薯的过程中，可以用筷子扎一下，可以扎透，证明紫薯成...

紫薯含有花青素，遇到碱性会呈绿色。紫薯是旋花科植物，又名黑薯等，表皮呈紫色，肉质呈深紫色，富含花青素以及硒元素。紫薯的烹饪方式多样，可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃、拔丝等。紫薯的表面比较脏，清洗紫薯时需要将紫薯放在清水...

要放水。电饭煲蒸紫薯是需要放水的，因为紫薯当中有很多的淀粉，在蒸紫薯的时候放一些水，可以保证紫薯蒸熟之后口感不会太干。但是也不要放太多的水，如果加入过多的水，会容易将紫薯蒸化，口感就会变差。使用电饭煲蒸紫薯通常放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：250辅料水：适量具体步骤1.准备原材料，两个紫薯。2.用水将紫薯洗净。3.将紫薯去皮切块。4.放入蒸锅，大火蒸7分钟。5.打开盖，稍晾一下，即可享用。烹...

紫薯是一种营养价值很高的食物，而且口感软糯清甜，十分受欢迎，紫薯最常见的食用方法就是蒸着吃，那么大家知道怎么蒸紫薯吗？蒸紫薯要多长时间？需要切开蒸吗？是用大火还是小火呢？除了蒸，还有没有其他的吃法呢？下面就跟随小编来一探...

需要有水分和包裹物。可以先把紫薯洗干净，保留表面的水分不要擦干，用一张干净的纸，或者用锡纸包裹着紫薯放入微波炉里，一般大小的蒸3-5分钟，如果个头比较大的，大概要10分钟。紫薯这样蒸，口感一般，建议可以隔水蒸熟后，压成泥，假...

现在我们的生活当中都是以精粮为主食的，通常我们会选择使用白米饭，但其实偶尔吃一些粗粮，对我们身体健康也是非常有好处的，比如说我们可以适量的吃一些玉米，番薯等，其中紫薯就是非常常见的一种粗粮，无论从紫薯的色泽还是从紫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：500辅料水：适量具体步骤1.买来的紫薯要晒一晒增加甜度2.洗净3.放入蒸锅中4.用蒸煮档选择十五分钟定时5.十五分钟后就好了烹饪技巧紫薯晒过后...

紫薯中含有花青素，遇见碱性物质就会成蓝绿色。蒸紫薯使用的水偏碱性，紫薯蒸熟后，水也就会变成绿色。紫薯在蒸之前，需要放在清水中浸泡，这样可以去除表面的泥沙。清洗干净的紫薯，冷水下锅，水开后再蒸15分钟至20分钟即可。紫薯...

不需要。切开的紫薯在蒸的时候如果切开的话，紫薯肉就会漏出来，这样的蒸紫薯口感比较差，味道也不好。蒸紫薯时不用去皮，可以食用。紫薯皮可以保护紫薯肉不易外露。蒸紫薯也不能多吃，过多食用也会不好，紫薯可以制作成甜品和糕...

紫薯中含花青素，遇碱呈绿色，自来水偏碱性，所以水会变绿色。紫薯的颜色呈紫色或黑紫色，除了还有红薯的营养成分外，还含有花青素的成分，花青素遇酸变红，遇碱变绿，生活中使用的自来水偏碱性，所以在蒸紫薯的时候加入的自来水会变成...

可以。蒸紫薯常见的用蒸笼以及电饭煲蒸，但也可以用砂锅蒸紫薯。砂锅蒸紫薯的话大概10-15分钟就可以了，若是大一点的紫薯就需要20分钟。砂锅密封性强，蒸出来的紫薯更能保持它原来的营养。蒸紫薯时候砂锅里加水，隔水蒸煮就...

15至25分钟。紫薯的个头不一样，蒸的时间也会不同。个头偏小的紫薯，水开后蒸10分钟即可，个头偏大的紫薯，需要酌情增加蒸制的时间。蒸紫薯的过程中，可以用筷子扎一下，能轻松将紫薯扎透，说明紫薯成熟。蒸熟的紫薯可以直接吃，也可...

5-10分钟。具体根据紫薯的大小而稍微调整时间，当用筷子插进紫薯，能轻松插透就说明熟了。蒸熟的紫薯可以直接食用，也可以捣碎成泥，做成紫薯开花馒头，紫薯牛奶饮品等。紫薯紫色汁液注意不要弄到衣服上，弄到衣服上要尽快用洗衣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:45分钟蒸紫薯包，香糯的面皮包裹着软糯的紫薯，光是从造型上就让人想要大饱口福，包子的颜色带有紫薯的颜色，色泽鲜艳，蒸熟后的紫薯包散发着独属紫薯的那份馨香。口感筋...

2到3分钟。正常蒸煮紫薯需要七、八分钟，先将紫薯洗净切块，放入锅中蒸煮七、八分钟即可食用。压力锅在烹煮食物时提高了水的沸点，由于压力锅的特殊性，紫薯放入压力锅后添水，待水沸腾，只需沸腾之后两到三分钟紫薯就能够煮熟，蒸...

紫薯顾名思义就是紫色的番薯。而紫薯的营养价值确实很高的，而且很多减肥的小姐姐大都会选择紫薯作为“主食”进行补充能量和增加饱腹感，而紫薯做法也很多，最简单最省事的就是直接蒸它就可以啦，简单方便还省时，而且营养也够...

可以。用电饭煲蒸紫薯首先需要将紫薯清洗干净，沥干外面的水分，并将紫薯切成小块，均匀的摆放在电饭煲当中，点击煮饭键就可以。通常需要蒸15~20分钟左右的时间，如果电饭煲有其他的功能，比如煲汤或蒸蛋糕等，可以根据蒸紫薯的数...

需要。电饭煲蒸紫薯主要是靠锅里面的水烧开之后，冒出的水蒸气蒸熟的，所以蒸紫薯的时候必须要加水。如果没有水的话，紫薯不仅蒸不熟，而且锅还会被烧坏。放水的时候，可以根据紫薯的大小适当地多放一些水，这样可以保证紫薯都能...

15~20分钟。电饭锅蒸紫薯蒸15~20分钟紫薯就会成熟，成熟的紫薯香甜美味，吃起来口感比较的佳。没煮的紫薯在保存的时候要放在阴凉避光的地方保存，这样保存的时间比较的长也不容易腐烂变质。紫薯还可以做很多的美食，例如紫薯...

十分钟。紫薯是地瓜的一类，薯肉呈深红色、紫色，所以叫紫薯，口感绵糯，香糯可口。紫薯洗干净后，放进电饭锅中，倒入适量的水，调到合适的档位，大约十分钟左右即可。紫薯蒸熟之后是软的，可以用筷子轻戳，判断紫薯是否熟透。紫薯还能做...