裙带菜的精彩文章

食材明细主料裙带菜（适量）鱼籽包（4个）鸡蛋（1只）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋鱼籽包裙带菜汤的做法步骤1、食材：裙带菜、鱼籽包、鸡蛋。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、在炒锅里倒入适量...

海藻类的食物当中含有非常丰富的碘，因此我们应该平时多吃一些，在市场上比较见到多的含碘的海藻类，主要就是海带，但是有时候我们还会看到一种类似于海带的叫裙带菜，很多小伙伴将这两种菜分不清楚，今天我们就一起来了解一下海...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟做法简单材料有裙带菜，盐，米，虾皮，豆腐。先把裙带菜用水泡一下放到大米里，加点虾皮，把豆腐切成小丁放进去，煮半小时左右吃的时候撒点葱加点盐就可以了。裙带...

“绿豆芽菜与裙带菜搭配，焯水后用虾蓉酱拌制，非常好吃的一道健康菜，多吃些也没有负担。”食材明细主料金针菇（300g）裙带菜（200g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）虾蓉酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裙带菜拌金针菇...

食材明细主料红薯粉（适量）自制虾丸（适量）裙带菜（适量）辅料香菜（适量）甜豆（适量）调料水（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）油泼辣子（适量）醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜虾丸煮粉的做法步骤1、红薯粉烫软拌点油备用。2、虾丸和甜...

“从健康角度考量，春天应该多吃些发物，诸如豆子发的豆芽菜。豆芽菜，有黄豆发的，也有绿豆发的。我买的是绿豆豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与裙带菜搭配，用自己调制的料汁拌一拌，很健康的一道美味。”食材明细主料豆芽菜（300g）裙带...

冷冻保存。保存裙带菜时，将裙带菜放入锅中煮沸，猪13分钟左右，捞出放在盐水中浸泡5-6个小时，控干水分装入食品盒中，添加食用盐，搅拌均匀，盖上盖子，放在冰箱冷冻存放，可以保存一年之久。裙带菜的烹饪方式多样，可以凉拌吃，也可以炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎的夏日好像对什么都没有胃口，但是如果看到冰冻的凉拌菜你会不会突然的胃口大开。今天我要给大家介绍的是爽口凉拌黄瓜裙带菜。有没有一种听到名字...

“裙带菜还具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴。虾仁、豆腐，营养丰富，春季应该多吃些这种汤汤水水，补水润燥。”食材明细主料裙带菜（适量）虾仁（适量）豆腐（适量）辅...

不是。裙带菜和海带的外观不同、生长周期不同。裙带菜的外观呈裙带状，边缘比较薄，海带呈扁平的带状。裙带菜是一年生的海藻植物，而海带则是多年生。裙带菜和海带的烹饪方式相似，可以凉拌、炒制、煮汤等。裙带菜和海带在烹...

食材明细主料裙带菜（适量）辅料瘦肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜瘦肉汤的做法步骤1、裙带菜热油泡发备用。2、瘦肉洗净切薄片。3、瘦肉加入适量花生油，玉米淀粉，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟裙带菜炒鸡蛋是一道家常菜肴，主要用到的食材是裙带菜以及鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康十分有帮助的呢...

是。裙带指的就是裙带菜。裙带菜与海带类似，但是裙带菜的叶子有裂纹，长的与裙带类似。裙带菜生活中海水中，食用裙带菜之前最好将裙带菜放在清水中浸泡清洗干净。裙带菜保存的时候常会晒干或做成盐渍裙带菜来延长裙带菜的...

食材明细主料裙带菜（500克）面粉（500克）辅料花肉（50克）葱（5克）蒜（适量）味达美（10克）酵母（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）裙带菜包子的做法步骤1、葱蒜切碎2、花肉缺点用味达美腌制10分钟3、花肉缺点用味达美腌制10分钟4、是发...

“裙带菜是近年来的网红食材，它的营养与功效早已被科普多次。今天跟大家分享裙带菜鸡蛋汤，简单几步，热气腾腾的一碗汤就端上桌，冬日里来一碗暖洋洋。”食材明细主料裙带菜（适量）鸡蛋（一个）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡...

“人生活在天地之间，自然环境中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，五色入五脏1.肝—...

可以。新鲜裙带菜晾干时，可以将裙带菜清洗后，放在阳光下晾晒即可。晒干的裙带菜，可以用食品袋包好，放在通风干燥的环境中存在。裙带菜是常见的食材，是翅藻科群带菜属植物，一年生，高为1-2米，叶片边缘比较薄，分布于美洲大陆、东...

食材明细主料裙带菜（适量）金针菇（200克）辅料辣椒油（适量）调料醋（20毫升）生抽（10ml）白糖（15g）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙带菜金针菇的做法步骤1、裙带菜泡洗干净去除盐分，然后继续泡发20分钟。2、泡好的裙带菜捞出，金针...

“天太热了，给家人们炖锅汤吧，超级补钙的裙带菜，喝了这汤，孩儿长个了！”食材明细主料排骨（600g）玉米（1根）胡萝卜（2个）裙带菜（适量）西红柿（1个）辅料姜片（适量）葱（适量）调料料酒（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）裙带...

“极鲜香”食材明细主料牛腩（适量）辅料裙带菜（适量）葱（一段）姜（四片）配料香叶（二片）盐（适量）大料（2粒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜牛腩汤的做法步骤1、牛腩切块2、放凉水中加料酒大火煮五分钟充分去血水3、焯水的牛肉凉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌黄瓜裙带菜是一道以黄瓜和裙带菜为主的凉拌菜，清爽可口，绿色健康。裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和...

“清凉消暑之（二）凉拌裙带菜裙带菜营养丰富，含钙量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，还含有多种维生素，可凉拌也可以做汤，炎热的夏天，来一盘凉拌裙带菜，清凉消暑、鲜辣爽口、超级过瘾。”食材明细主料裙带菜（适量）辅料小米辣（2颗）大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟裙带菜含有丰富的蛋白质和维生素、所含的热量也非常的低，可以帮助减肥、清理肠道、美容养颜、让人人神清气爽。特别是长身体的孩子可以经常吃补钙。材...

食材明细主料裙带菜（适量）绿豆芽（220克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜拌绿豆芽的做法步骤1、食材：裙带菜、绿豆芽（已清洗）、剁辣椒。2、取适量的裙带菜用清水...

用。吃盐渍裙带菜之前先焯水几分钟，焯水之后防水冷水中浸泡一会在捞出来食用可以使盐渍裙带菜的口感更好。在清洗盐渍裙带菜的时候一定要小心清洗，只需要轻轻去除盐渍裙带菜表面的盐分和赃物即可，防止洗掉盐渍裙带菜表面...