月子的精彩文章

坐月子能吃胡椒吗，胡椒具有强烈特殊的香气，带有一点麻辣，刺激人的味蕾，大大的增进人们的食欲。作为一种辛辣的调味品，很多人认为产妇是不能吃的。那么坐月子能吃胡椒吗？月子期间饮食禁忌有哪些呢？其实是可以适当吃一点点的，只...

坐月子时妈妈在生宝宝后要经历的一种很重要的时期，因为妈妈只要过好月子期以后身体就不会变差。于是妈妈在坐月子期间的饮食就会变得无比的重要。红枣不仅深受大众喜爱，而且它有很强的滋补功效，有利于身体健康发展，很多新...

西红柿本身并不是发物，基本上对身体没什么影响，同时西红柿的做法和使用方式有很多所以一定要注意，有些人对他是有过敏史的，有的人生吃不行，有的人熟吃不行，总之就是要多注意注意，最后一定要明白自身状况哦，做月子可以吃西红柿...

在月子期间，产后妇女身体一般比较虚弱，需要及时补充营养，要吃清淡又富有营养的食物。这个时候清淡的月子餐就很必要了，蒸菜是非常适合月子期间的一种烹饪方式，它最大程度保留食物营养，而且少盐少油很清淡，十分适合产后的妇女...

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。坐月子对产妇来说是一个比较重要的时期，这个时候的饮食一定要慎重，切不可盲目乱吃，那么，在月子里可以吃柚子吗？一、在...

产后饮食是新手妈妈们需要用心注意的事项，因为妈妈和宝宝们的营养都需要通过饮食来吸收，产后月子里面可以吃山药吗？坐月子的时候红枣可不可以吃呢？山药是很滋补的，在一定程度上很早，也可以起到补气补血的作用，那么接下来让我...

坐月子是当妈妈必须经历的一段特殊的时期，不少人为此很苦恼，却不知坐月子十分重要，它关系着你日后的身体状况。坐月子比较重要的一方面是饮食。合理的饮食才能对产后妈妈们的健康有所改善。那么，坐月子吃什么呢？一、月子吃...

众所周知，红薯是个家喻户家而且家家户户每天几乎都在吃的食物，从古至今都一直非常受欢迎，大街小巷每天都能见到农民叔叔摆地摊在卖，可谓是十里飘香，其口味非常甜美，所以它究竟有什么神奇的呢，坐月子的人能吃红薯吗？让我们一起...

生孩子后女人要调养，而且要有相当长的时间来调理，不然会落下病根。也会对以后的生活造成影响。所以月子期间的食物是格外的注意。那么我们今天就来了解一下月子期间应该吃什么，以及要注意什么？要吃什么样的月子餐比较有营...

准妈妈在怀孕期间，饮食方面有特别注意，要吃一些既可以补充胎儿生长所需的营养元素，也补充孕妇在怀孕期间的营养的食物。只有孕妇吃的有营养了，才能为胎儿提供生长发育所必需的营养元素。那么今天就为大家介绍孕妇月子餐以...

一说起坐月子，老一辈的人没有不觉得它是女人最能调养身体的阶段了，小编也一样，一说起坐月子的好处那真是一箩筐啊，但是屏幕前的你对于月子的了解又是多少呢？你知道女人月子期间应该喝些什么，清淡月子汤，为什么要坐月子？坐月子...

产后月子菜，大家是否都知道孕妇在产后应该吃一些什么菜了吗，因为孕妇刚刚生完孩子是非常的虚弱的呢，所以呢，我们就需要对孕妇的身体进行一个很好的修复啦，所以呢，孕妇在这个时候就要吃一点对自己身体好一点的东西，这样才好嘛...

产妇在经过生产之后，身体就会变得非常的虚弱，同时在这个时候又要承担起孩子的哺乳的重任。因此补产妇的身体就会在此时变得非常的重要。产妇在生产的时候会流失大量的血液，所以在坐月子的时候就应该补气血为主，那么做月子...

“猪脚姜又称“鸡蛋猪脚姜醋”或“姜醋”。这是广东最具特色的女人滋补食品。选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特，营养丰富，女人爱吃，连男人也忍不住诱惑。广东家庭通常是，一家老...

中国女性自古以来就对坐月子十分重视，觉得月子做不好，百病缠身。更是在坐月子期间不准许洗澡洗头，其实这些固然重要，但是坐月子期间的营养也是十分的重要的，尤其是多吃一些蔬菜，更加有助于各位新手妈妈恢复身体，也可以让宝宝...

月子期间女人的身体应该尤为注意，因为刚生产完身体的免疫力和各项机能都会有所下降，所以在饮食方面是要尤其注意的。一些坐月子的人在月子期间想吃炒土豆，那月子能吃炒土豆吗，就让小编现在来带大家一起看一看吧。一、月子...

很多人不知道杜仲粉是什么，其实，杜仲粉是杜仲皮磨成的粉，可以食用的。它富含人体所需要的营养物质，吃了对人体的健康是有利的。那么，对于月子杜仲粉怎么吃，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助...

产后坐月子，其实是每个产后妈妈调理身体体质的关键。根据科学数据表明，产后菜谱要考虑到营养的均衡，尽量不挑食，也不要吃太油腻，应该少食多餐。而不会做菜的产妇，也可以上网找一下相关食谱。我相信一定可以帮助你学会更多适...

很多孕妈妈们在怀孕之后会出现体重上、性格上的巨大变化，在生完小孩之后很大一部分女性朋友会出现肥胖、水肿的情况。其实，很多食物能够缓解生完孩子之后的不良反应。那么，大家知道月子可以吃薏米吗？下面，就让我们一起来看...

很多的孕妇生产之后的饮食问题让他们的家庭发了愁，孕妇生产之后到底应该吃什么能够让孕妇自身的身体得到最快的恢复，同时又能够保证宝宝能够吃到足量的奶水么，今天就给大家介绍一种专门是给月子期间女性喝的，这就是月子生...

十月怀胎的不易只有女人才能体会，虽然辛苦但也是幸福的。因为即将升级做母亲，是每个女人圆梦的时刻。但是产后的准妈妈的身体都是非常虚弱的，需要进行身体的调理和恢复，这段时间被称作坐月子。在月子期间有很多的不变和禁...

产后坐月子是每位生完孩子的新妈妈必经过程，这是补充营养，恢复身体的最佳时期，需要改变饮食方式，吃很多的营养食物，各种十全大补汤等，毕竟有好的饮食才有好的身体，你知道月子里吃什么吗？下面由本站小编为大家详细讲解一下吧。...

鸡汤的功效相信不必我多说，鸡汤营丰富，可以补气养血，对产妇的气血调理方面很有帮助，产妇生产完以后，气血双亏，体质非常虚弱，这个时候最需要的就是营养，不但要供应自身所需的营养物质，还要分泌乳汁来喂养宝宝，鸡汤无疑是最佳的选...

月子期间能吃炒板栗吗。月子期间可以吃板栗哦。板栗是一种能有效预防骨质疏松和高血压病的干果，板栗——形美味甘，在长城秦岭一带种植的板栗尤为出名，对孕妇的健康来说，最好吃自家炒的板栗，避免人工色素的添加。月子期间能...

坐月子是每个生完宝宝的宝妈必做之事，因为产后的身体非常的虚弱，所以需要经过月子期好好调养，让身体早日恢复原状，好重新开始迎接新的挑战。如果产妇月子做的不好，可能会落下不少月子病的。所以，产妇月子里要多吃营养的美食...