蛋花的精彩文章

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟圣女果玉米蛋花羹是我非常喜欢的汤。颜色看起来非常的有食欲。圣女果的酸甜加上玉米的香甜，再加上鸡蛋的咸香，放点菠菜点缀在上面，是任何人也抵抗不了的...

“秋季早餐，吃点热食会更好。于是利用冰箱里剩下的几个西红柿还有一颗鸡蛋做了西红柿鸡蛋面”食材明细主料面（150g）鸡蛋（一颗）西红柿（三个）辅料油（适量）盐（适量）山泉水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋花面的做法步...

食材明细主料面粉（适量）番茄（适量）蛋（适量）菠菜（适量）辅料味精（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花面疙瘩的做法步骤1、食材洗净备用.2、蛋打散搅拌好,番茄用开水稍烫剥去皮切小丁,菠菜切粗...

“晚上吃馒头，怎么也得做个汤呀。”食材明细主料鸡蛋（1枚）豆腐皮（适量）香菜（适量）火腿（适量）木耳（适量）葱花（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）蚝油（适量）白胡椒（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花豆腐皮汤的做法步骤1、准备好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的枸杞蛋花甜酒酿，其做法不仅简单，且营养丰富，口感鲜美可口，主要是由甜酒与多种美味食材经过搭配制作而成，是一道深受人们喜爱的美味蛋花甜酒酿。枸杞...

“今天的早餐口号是：别看我黑，我有营养！”食材明细主料荞面（150克）黑米面（50克）白面（80克）小米（适量）鸡蛋（一个）辅料花生碎（适量）葱（适量）配料盐（少量）橄榄油（少量）胡椒粉（少量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米蛋花粥的做法步骤1、小米...

“鳕鱼高蛋白低脂肪，黑米营养价值极高，两两相伴，好看好吃高营养。”食材明细主料黑米饭（1碗）鳕鱼（50g）辅料鸡蛋（1个）洋葱丁（1勺）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鳕鱼蛋花烩黑米饭的做法步骤1、鳕鱼解冻后先切成片，再切成丁码味2...

“米酒是以大米、糯米为原料，加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒。米酒经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品；它可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：1碗鸡蛋：1个辅料盐：适量植物油：2茶勺鸡精：1/2茶勺具体步骤1.准备好一碗剩米饭和一个鸡蛋2.鸡蛋磕碗里打匀3.电饭锅里放适量清水,水烧开后放入米...

“秋冬季节最需要补充水份，从里到外的滋润，才能保持面容红润、水嫩嫩的。一碗汤，哪怕是极简单的蔬菜蛋花汤都可以使人滋润。比起水来，汤里面多了维生素、矿物质、蛋白质等营养物质。今天的这碗汤就是用菠菜、胡萝卜、鸡蛋...

“最近很想吃的一道菜，周末自己掌勺啦。”食材明细主料鸡蛋（3个）甜玉米（2个）干玉米碎（70克）辅料白糖（适量）生粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）玉米蛋花羹的做法步骤1、玉米洗干净，粒掰出来，2、玉米碎过水后泡着，泡十分钟3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟小米青菜蛋花粥中的鸡蛋被视为滋补圣品，价格便宜又营养丰富，它具有多种微量元素和矿物质，能够补充人体的日常需要，此外小米有益于人体吸收作用，两者一起煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个菠菜：50面粉：50辅料葱花：适量高汤精：适量水：150具体步骤1.菠菜切段、绰水、控干，葱切葱花备用2.锅入少量油烧至五成热，爆香葱花后3.放入菠菜及高...

“今天来分享我坐月子常吃的一款小甜品，也特别适合经期女性食用，常吃它能够暖胃活血，补气养血，还有丰胸的作用哦！”食材明细主料酒酿（半碗）鸡蛋（1个）红糖（2块）辅料红枣片（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿蛋花的...

“这个做的粘糊糊的，更适合三两岁的宝宝喝！而且补钙哦！”食材明细主料白菜（100克）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜蛋花面糊汤的做法步骤1、白菜洗净，切细丝备用。2、葱...

“这个汤味道甜甜的，浓浓的玉米味道里渗着丝丝的蛋香，细腻爽滑......”食材明细主料甜玉米（1个）鸡蛋（一个）辅料水（2碗半（小碗））冰糖（适量）白醋（2滴）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米蛋花甜汤的做法步骤1、玉米切开，顺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟荫米蛋花粥很有特点的早餐，它的特别在于阴米可不是一般的米哦，他是湖北湖南地区特有的一种米，是用一般的米加工而成的，对身体有很大的好处。荫米蛋花粥作...

“喜欢美食，经常在美食天下看看有什么喜欢的美食，这几天因为女儿矫正牙齿，不能吃米饭，所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥，也是随意的想出来的搭配，觉得味道很鲜美，就跟大家一起分享一下。”食材明细主料肉沫（适量）皮蛋（1个地）蛋（1个）豆芽...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料酒酿：两茶匙鸡蛋：两个桂圆肉：8颗辅料白开水：一碗具体步骤1.白开水一碗，我是根据自己的饭量放的水。2.将鸡蛋打散3.将加入酒酿的水烧沸腾，再加入桂圆肉，随后...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：30熟玉米粒：100辅料香油：适量清水：适量葱花：适量盐：适量鸡蛋：1个具体步骤1.大米用清水洗净，浸泡半个小时。锅中放入清水，烧开，将大米放到锅中。2.大米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟米酒蛋花圆子羹是非常经典的一道甜品，味道甜儿不腻，有一股淡淡的米酒香，很多女性非常喜欢这道甜品。米酒蛋花圆子羹就是将小汤圆中放入鸡蛋，加入少量的米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟正当7月，真的需要煲一些汤来滋润一下干燥的天气，在家里妈妈会煲很种粥，牛肉是常见的煲汤材料，放了牛肉去煲的汤总是清甜可口的，加了鸡蛋，汤更加鲜甜可口有，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味蛋花火腿粥味道非常的香，口感棒极了。经过长时间的熬制，食物已经可以入口即化，粥里的营养价值十分丰富，有人体每天所需要的蛋白质和其它营养物质。早...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：半杯牛肉：10辅料鸡蛋：2个盐：适量具体步骤1.大米半杯2.将米洗净，浸泡一小时以上3.鸡蛋两枚4.牛肉切丝，洗净后入凉水锅，打水焯5.打完水焯后用温水洗...

食材明细主料葱（5克）香菜（10克）蒜（5克）鸡蛋（2个）银耳（30克）番茄（2个）辅料盐（1匙）味精（0.3匙）香油（0.3匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋花银耳汤的做法步骤1、准备原材料西红柿、鸡蛋、银耳、香菜备用2、西红柿洗净沥干水份切...