抗癌的精彩文章

“朋友们问我紫薯该怎么做，其实紫薯煮了就直接食用是很难下咽的，比较干，如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好几个紫薯，另外紫薯有抗癌富含花青素富含膳食纤维等很多优点，通便排毒增加肠道蠕动等，是非常理想的粗纤维食品！下面我们就...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟西兰花的清香搭配海鲜材料的美味，在舌尖上交织出丰富的口感层次。这道海鲜西兰花不但味道鲜美，还有提高免疫力和防癌抗癌的功效哟，有“蔬菜皇冠”之称的...

对于老年人来说，豌豆可是很好的下酒菜，一碗豆就可以吃上一整天。晒干的豌豆油炸之后那香脆脆的味道简直是可以让人吃上满满一大碗。不过新鲜的豌豆也很好吃哦，刚成熟的绿色豌豆最嫩，它富含各种营养素，多吃对人体有益。那你...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟黑花生富含硒元素，而硒被认为是抗癌防癌的重要元素，这一款营养的抗癌黑米山药糊口感很好，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么...

日常生活中，很多人都不喜欢吃胡萝卜，觉得口感不好，虽然胡萝卜看起来十分可爱。特别是小孩子，挑食的小孩，根本不会吃一口胡萝卜。可是我们知道许多动物却十分喜欢食用胡萝卜，比如兔子。那是因为胡萝卜作用十分强大。胡萝卜含...

随着癌症病发率越来越高，人们也不得不关注自身的健康问题。癌症已成为人类健康杀手之一，具有很高的死亡率和复发率，几乎等同于不治之症。要预防癌症，就要留意生活的方方面面，养成良好的生活习惯和饮食习惯。下面我们来盘点...

“像芦笋这样的蔬菜，越是简单的吃法才越能体现它的价值，蒜泥拌芦笋，简简单单的凉拌菜，吃起来很清爽，而且最大程度的保留了芦笋本身的营养价值，营养、美容、减肥、抗癌抗衰老，蔬菜之王当之无愧！”食材明细主料芦笋（一把）大蒜（5瓣）...

在现代社会中，癌症已经越来越严重，得癌症的人也越来越多。所以许多人都惧怕癌症，那么有没有什么办法来预防癌症呢，当然有，而且可以通过食疗来预防癌症，所以下面我就给大家介绍一些防癌的食材，为大家介绍一下抗癌食谱有什么。...

葡萄干是通过新鲜的葡萄加工热化处理过的一种果脯。葡萄干的营养价值颇丰，里面富含多种维生素，可补充人体所需养分，但由于葡萄干含糖量极高，口味过于甜腻，这让许多人接受不了。那么，葡萄干泡水的话，就可以稀释其中的糖分，可以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甘蓝：220西红柿：150辅料小葱：2棵生抽：1匙油、盐：适量具体步骤1.材料2.锅内放油，加入葱炒出葱香味儿。加入甘蓝丝，倒入1匙生抽翻炒。待把甘蓝炒软后加入西红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香葱炒土豆丝是一道在餐桌上十分经典的家常菜，一般在家中小孩子都非常爱吃，土豆丝的富含人体容易消化吸收的营养素，其含有的蛋白质比大豆更好，是最接近动...

说起红薯，身边的小伙伴都是非常喜欢吃的吧，毕竟红薯营养价值高，功效有多，又很符合现代人养生保健的口味需求。而且红薯的价格也很亲民，普通老百姓都可以买得起吃。还有一点就是红薯的烧法也非常的简单，直接水煮到熟就可以吃...

“中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代...

说到西兰花大家并不陌生吧，不管是用来装饰还是用来炒菜或者是作为水果沙拉，西兰花都是非常美味的一种蔬菜，西兰花的营养是很高的，很多人都不是特别喜欢吃它，觉得它口感不好，但是西兰花的好处却有很多，那么西兰花真的抗癌吗？一...

近些年来，随着社会发展，癌症这一病症也逐渐被人们熟知，并出其不意的发生在我们周围，危害我们的身体健康。不论什么时候，预防总是胜过出了事治疗的。那么怎样更好的预防癌症发生呢？其实我们日常生活中常见的许多蔬菜都是具有...

猴头菇是中国传统菜肴，具有降低血胆固醇和调节血脂的作用，同时猴头菇也有保护和修复消化系统的功效。但是价值这么高的成熟的猴头菇会有苦味，直接拿来做那肯定是不好吃的啊。猴头菇怎么泡发能不苦呢，我们一起往下看猴头菇...

现今，癌症还是做了手术还是很难康复的一种病，世界上每天有很多的人被癌症折磨，人们都是“谈癌色变”。患上癌症，幸运的早发现了，还可能治好，不幸的，晚发现了，只能尽全力争取时间了。所以为了更好的保持身体健康，人们会尽力去预...

“南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排.脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。莲子：清热降火、强心安神、降血压、防癌抗癌、滋养补虚红枣：养血安神、补气生气、缓和药性、健脾益胃、...

“这道菜背后的故事～：白薯的作用：含有，1.胡萝卜素。2.食用纤维。3.糖和蛋白结合物类。4。含钾量高。5.还有抗癌物质。白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，可以预防结肠癌和乳腺癌，对脑细胞和内分泌腺素的活力有...

说到红薯想必广大吃货朋友一定不会对此感到陌生吧，红薯是我们日常生活中十分常见的一种粗粮，营养价值十分丰富，对我们的身体健康大有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，成为我们餐桌上常见的宠儿，那么，抗癌红薯是第一名吗？还有...

人参在我们的生活中一直充当着非常重要的角色，有时候它是一味良药，而有时候它又是一道补品。所以人参的作用大家都是有目共睹的。但是，人参压片有用吗？或者说吃人参压片可以抗癌吗？你心中也有这样的疑惑吗？今天就跟着小编一...

小小菌菇在我们老百姓日常生活中是随处可见的美味食材，常见的菌菇有平菇、金针菇、茶菇、香菇等，作为百姓餐桌上常见的菜品，味道鲜美，也深受喜爱。鲜为人知的是珍贵的松茸、松露、灵芝也是属于菌菇中的一份子哦，因为大都营...

食材明细主料粳米（200克）绿豆（50克）辅料杨梅（90克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杨梅绿豆粥的做法步骤1、粳米、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2、杨梅用盐漂洗干净；3、用小火煮至米花、豆烂；加杨梅、白糖搅拌...

癌症已成为人类健康杀手。随着人们生活方式和饮食习惯的变化，近几年癌症发病率有上升趋势，且逐年呈年轻化。癌症也就是肿瘤，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。恶性肿瘤有很高的死亡率和复发率，目前尚无彻底的治疗方法。预防癌症...

“带鱼鱼鳞硬蛋白中含有的纤维性物质，可以抑制胆固醇，也可以抗癌。其实所谓的银鳞并不是鳞，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。该脂肪中含有三种对人体极为有益的物质：一、不...