鸡蛋炒三丁怎么做好吃的精彩文章

“食材多样，色彩丰富，营养齐全，健康加倍。送给春苗厨房的孩子们，愿你们的生活也能如此多姿多彩，健康快乐！”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）豆干（60g）豌豆（50g）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒三丁的做法步骤1、...

“鲜美滑嫩。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁蛋羹的做法步骤1、火腿、香菇、胡萝卜洗净切丁，小葱切末。2、准备小半...

“做蛋黄酥时留下很多咸蛋白，与蔬菜丁一起炒着当佐粥小菜蛮好滴”食材明细主料咸蛋白（适量）嫩南瓜（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料料酒（适量）米糠油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸蛋白炒三丁的做法步骤1、咸...

食材明细主料鸡丁（100g）辅料胡萝卜（半根）玉米粒（3勺）青豆（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鸡丁的做法步骤1、洗好玉米粒和青豆粒，切三片柠檬是用于鸡丁去腥。2、鸡胸肉切丁，放入生姜粒，一点儿胡椒粉，一点儿黄酒，挤入柠檬...

食材明细主料剩米饭（适量）辅料酱肉（少量）腊味腊肠（少量）广味腊肠（少量）豌豆（少量）玉米粒（少量）鸡蛋（四个）配料干白辣椒（少量）绿辣椒（少量）洋葱（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓...

“玉米、胡萝卜在我们家的饭桌上是很常见的，因为孩子爱吃，做法简单，所以今天彤妈有带来的玉米胡萝卜炒肉末”食材明细主料玉米（300g）胡萝卜（300g）辅料三层肉（300g）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料毛豆（适量）辅料胡萝卜（半根）火腿肠（1根）调料食盐（1勺）味精（1勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三丁的做法步骤1、先将材料准备好。2、油烧热后先将毛豆焖片刻，并且加入盐。3、接着倒入胡萝卜和火腿肠焖片刻。等...

“鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身...

“很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜（适量）胡...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：半块胡萝卜：一根玉米：一根黄瓜：一根辅料盐：一勺鸡精：半勺蒜头：两颗具体步骤1.鸡肉玉米切丁，胡萝卜去皮切丁，青瓜洗净保留外皮，去囊切丁。拍蒜备用。2...

“每年过年都少不了大鱼大肉，偶尔来个小清新也不错，配上大家都爱吃的蔬菜，”食材明细主料黄瓜（一根）胡萝卜（一根）菜花（100g）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒三丁的做法步骤1、所有菜切丁备用2、锅里放...

食材明细主料洋葱（半个）土鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱丁炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱去膜洗净切小丁，鸡蛋磕入碗中加少许盐、醋打散2、热锅放入少许油3、放入洋葱丁翻炒4、洋葱丁炒至颜色...

食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一根）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香醋（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌鸡蛋三丁的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋用水煮熟备用。3、黄瓜，胡萝卜切丁备用，...

“这是一款专为小朋友做的菜菜，颜色鲜艳，并含有N多的维生素。”食材明细主料瘦肉（100克）玉米（1条）红萝卜（100克）青瓜（100克）辅料生粉（1茶匙）配料食用油（1小匙）白砂糖（1茶匙）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒三丁的做法步骤1...

“非常简单清爽但是营养丰富的的家常小炒。”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（200g）青瓜（200g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丁炒鸡蛋的做法步骤1、准备好青瓜、胡萝卜和鸡蛋。2、青瓜...

““今天想加个小炒”，此时适用菜品。(^^)热量不高，健康食品。牛蒡，胡萝卜，黄瓜营养丰富。爱吃花生米的朋友最适合。鸡胸肉，腊肠粒口感香鲜。牛蒡，胡萝卜，黄瓜口感清爽。适饭最佳组合。”食材明细主料花生米（适量）鸡胸肉（1块）牛...

食材明细主料鸡肉（500克）香菇（15块）彩椒（3个）辅料桂皮（1支）姜（1块）蒜（3个）生抽（10ml）老抽（10ml）盐（5克）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三椒鸡菇丁的做法步骤1、香菇，若是干的泡水，鲜的更好吃。2、为了凑颜色，我并不吃椒，但是炒进去会有清...

“长期煮饭的人都会发现有时冰箱里材料这样剩一点，那样剩一点。其实把这些材料（只要不是相克的材料）全部用在一起，来个混合小炒，也是不错的选择，剩余材料用上了，搭配多样化，营养也均衡。”食材明细主料土豆（两个）鸡胸肉（200克）胡...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这次给大家介绍的一款清淡的三色椒鸡丁蛋炒饭，这是一款既好吃又很美观的蛋炒饭呢，这样的话就会觉得吃起来也会赏心悦目更多呢，怎么样呢，希望朋友们喜欢呢...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡里肌肉：60公克洋葱：15公克青椒：15公克红甜椒：15公克黄甜椒：15公克酱油膏：1/2小匙蛋白：1个玉米粉：1/2小匙酱油：1小匙鲜味露：适量水：10cc橄榄油：1/2小匙辅料具体...

“这道菜营养非常的丰富，可以促进宝宝的生长发育，所含的蛋白质和钙还能促进骨髓及牙齿的发育。”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）水淀粉（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三丁的做法步骤1...

食材明细主料白饭（一碗）鸡蛋（两个）鸡丁（适量）辅料枸杞（15-20粒）大蒜（两根）配料韩式辣酱（一勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丁蛋炒饭的做法步骤1、枸杞洗净，用温水泡开。2、鸡蛋打散，打匀。3、大蒜切成小段。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三色椒鸡丁蛋炒饭是一道色香味俱全的蛋炒饭，一般我们印象中的蛋炒饭都是很简单的，然后我们每个人都会做，因为这是一个拿手好饭了，会了也不会饿着自己，做法...

食材明细主料萝卜干（适量）胡萝卜（适量）毛豆（适量）土鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮三丁的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋加点盐打成鸡蛋液，胡萝卜等切小丁，毛豆剥肉。3、取一汤锅加水烧开，加一点盐，加入毛豆仁跟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料熟大米饭：一碗熟通脊肉：200木耳：3朵黄瓜：1根鸡蛋：2枚辅料剁椒酱：少许盐：少许香油：少量具体步骤1.木耳提前泡发好洗净切丁，黄瓜洗净切丁，通脊肉切丁。2.鸡蛋打入...