健胃的精彩文章

“很久没有来报到了，今天要推荐给大家的是补脾健胃的养生黄金粥。玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气，调和五脏，这几样食物，各有补益的特点，都针对脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜欢的方式，没有一样是药，但配合到一起就是最...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健胃的干炸萝卜山药丸子，是都市人现在时常出现在餐桌上的一道菜。干炸萝卜山药丸子，之所以健胃，是因为白萝卜有通气健胃的功效，而山药则有补脾健胃的作用...

每到换季的时候，孩子都比较容易受凉感冒，从而导致孩子胃口下降，做为父母，应该都为此感到很烦恼吧。今天就来跟大家说说一种可以健胃促消化，润肺防咳嗽的最适合成长期食用的红薯南瓜粥的做法，如果您的孩子正处在这个时候，那就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：600小米：100辅料油：适量具体步骤1.紫薯2.小米3.紫薯切成块，颜色很漂亮4.加水.小米5.放紫薯6.锅里放几滴花生油，盖锅煮20分钟左右7.出锅烹饪技巧...

“韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。”食材明细主料韭黄（350克）红小米辣（2个）青小米辣（2个）辅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：400西红柿：3个辅料白糖：少许白米醋：适量生粉：少许食用油：少许具体步骤1.鳕鱼解冻后控干水份待用，用到在鱼块上划几刀，起锅热锅热油把炸至两面金黄，处锅控...

中医古籍中经常指出，脾胃是后天之本，一个人如果脾胃出现了问题，那么他的身体也一定不会非常健康，因为脾胃影响着人体的消化吸收。脾胃功能较差的朋友可以吃一些健脾养胃的食物，那么，大家知道健脾健胃的食物有哪些吗？下面就让...

胃不好对我们来说吃任何东西都是一种折磨。因为胃对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此我们应该保护好自己的胃，让胃能够生活得更好。我们可以通过食物来保护自己的胃，那你们知道吃什么食物健胃养胃吗？其实它的答案...

胃是我们人体最为重要的一个身体器官之一，许多时候我们食欲不振大概就是因为胃的影响，因此保护好我们的胃显得尤为重要。如何健胃养胃也就成了我们首先要去解决的问题，那么又有些什么方法可以健胃养胃，我们如何去做，下面就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肚：1个鸡腿肉：200萝卜：350酸菜：100红萝卜：50萝卜叶：少许葱丝：少许姜末：少许花椒各：少许盐：适量清汤：适量辅料具体步骤1.猪肚用盐洗净，去除粘液后再冲洗干净切成...

人的食欲好不好就要看他的脾胃的好坏。随着生活质量的提高，不仅限于逢年过节，大吃大喝的现象已经时常可见了。因此健脾健胃汤成为了一款很受广大朋友喜爱的菜品。随着广大劳动人民的实验与推广，如今健脾健胃汤已经有了很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟沙棘果拥有极高的营养，其中蕴含多种维生素，对清热、抗衰老等都有极好的功效。营养健胃沙棘汁戚风蛋糕中酸酸甜甜的口感老少皆宜，蓬松柔软的蛋糕透露出浓...

健胃养脾很重要。选择正确的健胃养脾食谱也很重要。人们所知道的可以健胃养脾的食物无外乎是一些瓜果蔬菜，还有豆制品，海鲜类等等。不过该如何正确选用这个食材做出一道既美味又养胃的菜。赶紧和我一起来学习学习吧。健...

健胃养胃的食物有哪些。面食能健脾养胃，米能补脾益气。众所周知喝酒伤胃，从而养胃健胃变成了一个令大家都头疼的问题。下面我就来给大家介绍一下吃什么食物可以健胃开胃，还讲述了健胃养胃食物的对身体健康的作用。健胃养...

人体器官脆弱，只要有一点儿的不注意，便会导致身体器官受损，然而，内部器官的受损是人的肉眼所看不到的，但就算是看不到，我们也绝不能掉以轻心，一旦发现问题，就要及时治疗，平时也应该要加以调养!脾虚是很普遍的一种病，其实，我们只...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料萝卜：适量肋排：适量辅料料酒：两大汤匙盐：适量具体步骤萝卜刨皮切成块状。肋排切成块状后，放水里焯一下，然后洗净。在高压锅里放凉水，把焯好的排骨放入锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料柚子肉：半个鲜光鸡：半只辅料冰糖：一大块生姜：3片(此量可供3-4人用)具体步骤1.取成熟的柚子去皮后，取半只(约6-8瓣)，去衣、核;2.取半只光鲜鸡，去脏杂、尾部，洗...

大多数人吃了不好的食物，导致自己的胃不舒服，也有些人饮食不均衡，不按时吃饭，也导致自己的胃受伤，那么想要养好自己的胃该吃什么，健脾健胃食物有哪些，大家是不是都很想知道，那么让我来告诉大家，哪些食物是健脾健胃的吧。健脾健...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：两根辅料具体步骤1.1.洗净山药,去皮,这个步骤最好带上胶手套,防止黏液粘到手上2.将白嫩嫩的山药切成2cm长的小段.3.锅内倒入足量的油,将山药放入...

胃，主要是人体的消化器官，用以吸收食物中的营养成分将没有作用的物质转入下一个器官处理。脾，主人体的运化，胃和脾之间也是有着密切联系的，中医治病也是讲究从整体着手，考虑各方面，所以，健胃健脾可以同时进行，那如何健胃健脾呢...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜莲子羹，一听食材就特别健康营养，冬瓜有健脾胃的功效，莲子有养心的功效，而且两者本来就有各自淡淡的清香，再加上晒干的香菇蒂提香，三者一块炖煮好之后秩...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量辅料黑米：适量具体步骤1、各种原料抓一小把，隔夜泡水。2、将泡好的豆子加足够的水盖盖煮。3、第一次煮开之后，小火开盖煮，大约3小时左右，慢慢...

如何健脾健胃是一个对于男女老少都非常有意义的问题，年轻人越早保护内脏，到了老年时身体的负担就会越小。而老年人更是应该注重养生才会健康长寿。接下来让我们来看看，在平时哪些食谱可以帮助我们呵护我们的脾胃。如何健...

俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”对于好吃的，自己喜欢的，难免多吃。记得有一次奶奶炒了好几样我超级喜欢的菜，当时又特别馋，一连吃了好几大碗米饭，吃多了却消化不良，最后只有吃健胃消食片。对于吃多这种情况，我们又可...

“功效：润肠健胃，强筋健体。食欲不佳的人，常饮此糖水能使食欲大振。。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳。”食材明细主料银耳（5克）淮山（5克）红薯（200克）清水（2杯）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟...