核桃的精彩文章

“菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。”食材明细主料山药（一小节）虾仁（十多个）核桃（十多瓣）辅料黄酒（很少）盐（很少）胡椒（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药核桃炒虾仁的做法步骤1、核桃仁剥好用水煮七八分钟，去皮...

“今天，再为大家介绍一款意面的做法，叫做“核桃菲利诺肠起司斜管面”。”食材明细主料意大利斜管面（100克）辅料核桃仁（30克）意大利菲利诺肠（30克）青椒条（30克）帕马森起司粉（15克）橄榄油（20克）牛奶（100ml）大蒜（15克）配料盐（2克）胡椒粉（适量）...

“喜欢南瓜，不是因为它的营养价值或者味道，而是因为它绚丽的颜色。用南瓜做出的食物，总是会令人有眼前一亮的感觉，灿烂夺目得让人难以舍弃......”食材明细主料普通面粉（300克）南瓜泥（230克）鸡蛋（1个）玉米油（8克）白糖（50克）辅料酵母...

食材明细主料燕麦（半碗）核桃（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃芝麻燕麦粥的做法步骤1、准备的用料。2、核桃，黑芝麻分别洗净炒熟。3、熟的核桃仁压碎。4、水开后加入燕麦。5、搅拌均匀再次烧开。6、盛...

“千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千...

食材明细主料核桃（50克）鸡肝（80克）鸡胸肉（50克）鸡蛋（8克）辅料葱花（2克）姜末（2克）高汤（50克）配料色拉油（500克(实际耗油50克)）水淀粉（15克）料酒（8克）精盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝改刀切成厚片，飞...

“菠菜中含有大量的β胡菠菜萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、而β胡菠菜萝...

“很喜欢南杏，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺...

“这个糖第一次吃是同事给我的，在淘宝上买的。红枣的味道加上核桃很浓郁。于是回家想自己做做看，吃起来更安心和健康。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现...

“枸杞可以明目，西芹帮助消化，核桃仁可以补脑，用凉拌的方法，清新爽口，简单易做”食材明细主料西芹（两根）辅料核桃仁（三粒）枸杞（20粒）配料盐（少量）醋（几滴）食用油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞核桃拌西芹的做法步骤1、西...

“这款面包是同“小小计划”学的，只是略有改动，提子换成了葡萄，黄油换成了玉米油。用料丰富，且含油和糖量也不高，松软可口很适合家常食用。”食材明细主料高粉（175G）全麦粉（75G）糖粉（20G）辅料玉米油（10G）葡萄干（50G）熟核桃碎（50G）酵母（3...

“一直都觉得，用红糖做出的枣泥核桃蛋糕，不仅更营养、更健康，在口感上也堪称绝配，香甜醇厚真是到了极致呢......”食材明细主料低粉（140克）鸡蛋（3个）大枣（70克）核桃仁（70克）辅料葵花籽油（50克）红糖（60克）白糖（20克）盐（0.5克）香草粉（1克）清水...

“简单零食随手做”食材明细主料高筋面粉（100g）低筋面粉（30g）黄油（80g）鸡蛋（2颗）辅料核桃仁（50g）配料白砂糖（适量）酵母（适量）温水（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）核桃酥条的做法步骤1、将3g酵母和20ml温水混合搅匀（水温...

“使用黑麦粉添入硬果加入蔓越莓，健康食材深受中老年人喜欢。”食材明细主料黑麦粉（100g）高筋面粉（300g）冰水（230g）酵母（4g）蜂蜜糖（15g）盐（8g）橄榄油（15g）辅料核桃（40g）蔓越莓（少许）果味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦核桃果面包的...

“笨笨最近也开始学烘焙了，虽然目前水平还很低，但是请大家见证一下成长的过程。这次渝、蜀行回来带了很多的核桃，质量还是满不错的哈，所以取了几颗做了这款小饼干。虽然饼干的样子丑了点，但是味道还是可以的。营养成分我们...

食材明细主料无盐黄油（100克）蛋黄（35克）低筋面粉（100克）辅料核桃（40克）配料细砂糖（70克）香草精（1/2匙）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃奶酥饼干的做法步骤1、无盐黄油软化后加入细砂糖和香草精用打蛋器搅打均匀。2、再加入...

食材明细主料绿豆（适量）大米（适量）小米（适量）核桃仁（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳核桃粥饭的做法步骤1、原料：绿豆、大米、小米、核桃仁、银耳、冰糖。2、核桃分成两份；银耳分成两份，一份...

“夏天眼看就到了，又到了各种干果长虫子，发霉的时候了。在我们家某种东西没有的时候，就特别想吃，买回来一般吃一次，就没下文了，等再想起它的时候，已经过了保质期，该进垃圾桶了。真是心疼！我现在是痛下决心，改掉这样的不良习惯，只...

“核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成份皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养细胞，增强脑功能。核桃含有大量的维生素E，经常食用有润肌肤、乌发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富有弹性。”食材明细主...

“说核桃，第一印象就是补脑的好东东～～”食材明细主料核桃（适量）辅料白糖（适量）水（适量）配料盐（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜酥核桃的做法步骤1、长在树上的核桃2、皮薄肉厚3、２３元／斤的核桃去完皮4、煮５分钟左右去腥味，煮...

“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，我自从生了宝宝也一直气血不足，并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露，补血又补锌。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏...

“这是一款用核桃碎制作的小点心，适合想让头发更黑亮、头脑更聪明的小盆友！这款点心又甜香又酥脆，把核桃的涩味掩盖得很好，连一向不喜欢吃核桃的我都觉得好吃！”食材明细主料核桃仁（60克）辅料黄油（60克）糖粉（15克）盐（1/8匙）低筋粉（8...

“玛芬是烘焙中比较简单的，适合我这样的新手，第一做玛芬，感觉不太成功，葡萄干和核桃应该放进面糊里，我把它放在了最上面，经过高温烘烤，葡萄干有点焦，照相时感觉太难看，就把葡萄干摘去了，成面糊的纸杯有点薄，我又没有蛋糕杯，烤出来...

“其实来美食天下有一年多了，每次都是以浏览者的身份到来，学习大家的烹饪菜品，然后回家尝试着做给家人品尝。这次也下决心在这里安家，成为美食家的一员。我知道我手笨，做出的饭菜不能称之为美食，但是我想，只要我不段学习，不断...