芡实的精彩文章

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟桂花芡实薏米山药米糊是一个色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形美观，而且味道极好，是每个人都应该学着去尝试的一门菜肴，营养价值高，搭配丰富，值得你去尝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟芡实红花豆煲是一道原材料十分简单的菜肴，主要由红花豆，芡实，牛肝菌，姜等食材制成。因红花豆，芡实，香菇，牛肝菌，姜等富含为维生素，可以补充人体所必须的维生素及矿...

“滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、...

我们国家是一个拥有5000年文明历史的古国，在历史长河中，我们更是出现了各种各样的文化瑰宝。比如中医，中医主要讲究的就是一个食疗。通常我们吃的很多食物，都是具有药食两用的功能的。那么今天说一下芡实怎么吃补肾。芡实...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟以前有次回老家外婆给我煮了这个粥，当时一煮就爱上了，太好吃了好吗！！必须分享给你们，并且这个营养，丰富减肥的mm可以用这个代餐哦，芡实和红薯都是具有很强的...

食材明细主料新鲜芡实（200克）南瓜（50克）紫薯（50克）糯米粉（适量）糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花芡实小圆子的做法步骤1、南瓜和紫薯分别去皮，洗净切块入微波炉高火5分钟，将它们蒸熟压成泥2、将南瓜泥和紫薯泥分...

1、新鲜芡实保存时，将其放入装有清水的容器中，在放入冰箱冷冻保存，低温下能较好的保存芡实的新鲜口感。能保存上六个月的时间。2、芡实保存时放入蒜瓣，可以避免虫害。芡实放入保鲜袋密封，放置阴凉干燥，空气较为流通的位置。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪莱芡实炒薄壳米这道菜看起来麻烦，实则很普通小炒一样，很简单。雪菜的清香、、芡实的Q弹口感和薄壳米的鲜香，用薄芡勾芡，让成菜更油润饱满，色泽艳丽，雪莱...

食材明细主料龙骨（230g）辅料五指毛桃（10g）茯苓（3g）芡实（3g）枸杞（10~15粒）淮山片（3~4片）龙眼肉（8~10粒）水（2500g）胡萝卜（一个）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五指毛桃芡实茯苓汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、龙骨焯水洗净，胡萝...

芡实主要主产于江苏，四川等地方，芡实是什么呢？它是睡莲的种仁，可以拿来食用。芡实有什么好处呢，它可以治疗男士的遗精等生理问题，而且它是绿色健康无污染的哦，但是它含有丰富的淀粉，糖尿病患者记住不要多食用哦。一、芡实有什...

可能很多人都不知道芡实是什么东西。是食物吗，能吃吗，怎么吃，好不好吃？还是药物呢，怎么用？其实芡实是一种植物，可以做成干货。它可以用作一味中药，也可以是一种滋补品，可以用来做菜。如果你还有不懂，那么我们今天就一起来看看什...

鸡头米是芡实是同一种食材，鸡头米是新鲜的种子，而芡实是干燥后的种子。新鲜的鸡头米，含有的水分比较多，可以直接用于烹饪。干制后的芡实，质地比较硬，不适合直接烹饪，需要在烹饪之前提前浸泡。鸡头米和芡实可以用于制作煮粥、...

一个小时左右。芡实在煮之前需要先浸泡上一个小时，这样更容易将其煮熟煮烂。煮好的芡实口感清爽，熬煮时先用大火煮开在转小火慢炖即可。芡实又叫鸡头米，其在保存时，需要放入容器中密封，放置干燥通风处，避免受潮出现霉变，使其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪腱子肉：200芡实：25干贝：15辅料盐：适量生姜：2片具体步骤1.准备材料。2.瘦肉切块；3.其它材料洗干净；4.所有材料入锅中，加足量水，大火烧开后舀去浮沫；5.转小...

“无花果桂圆芡实排骨汤，桂圆甘温之品，能补气血、安心，芡实调理肠胃补脾，无花果是抗癌第一佳果，润燥。”食材明细主料排骨（500g）无花果（适量）桂圆（适量）芡实（适量）辅料姜（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果桂...

“感觉是随意组合，有什么用什么。西洋参益胃生津；当归补血活血；枸杞补肾益精明目；芡实健脾补肾固涩；天麻平肝潜阳，息风止痉。都是补益的中药，全聚在一起，炖一锅排骨汤。上一次天麻只泡了一天一夜，结果依旧硬邦邦。这一次，提前将...

一个小时左右。新鲜的芡实需要煮一个小时左右。芡实在我国南北各地区都有生长，主要生存在沼泽，池塘当中。茨实的味道苦涩，形状做法与莲子相似，茨实水分很多，在常温下只能够存放三四个小时，时间太长茨实会变馊，新鲜的茨实需要...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料姜：三片盐：少许具体步骤1.排骨洗净飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚3~5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净。主要是为了去除材料的腥味和血水）2.把汤包料的材料取...

芡实米在我们生活中能起到许多的营养价值，而且对于人的身体健康，也能起到许多的帮助，但这些都需要满足于一个先决条件，就是知道如何利用芡实米，以此充分发挥芡实米的作用。而在实际生活中，许多人都不了解芡实米，更不知道芡实...

芡实很多人都没听说过，但是它确实是一种药材，也可以说是一种食物。芡实的作用非常多，对于许多疾病都有出人意料的效果，例如对补脾止泻，益肾固精，祛湿止带，防癌抗癌等。但是对于它的使用也有许多要注意的事项，它是有副作用的，下...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.新虾去头去壳，留尾巴，好看点，不喜欢也可以全去掉，在背部切一开去掉沙线2.香菇，胡萝卜，猪肉切丁，蒜头切碎，葱切粒，备用3.锅里下油依次爆香蒜头，香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟记得我第一次吃菱角的时候，是去我姨夫家那时候因为做了很长时间的车就没有什么胃口，他给我端了一碗白粥配菱角，清淡的小米香加上菱角咸咸的我吃了两大碗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料薏米：50芡实：50铁棍山药：125辅料水：适量具体步骤1.用料2.山药洗净，切段，放入蒸锅蒸熟3.冷却后去皮4.切成圆片5.薏米芡实洗净沥水6.同山药片一起倒入炖盅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的雪菜芡实炒薄壳米，用了雪菜、红柿子椒、芡实与薄壳米配搭，不光配味鲜美，配色也是心旷神怡呢。使成菜具有雪菜的酸脆清香、柿子椒的艳红、芡实的软...

1、芡实是可以做炒菜来吃的，它可以直接放入锅中炒，然后炒成至黄色的时候就可以直接吃；2、芡实它还可以直接吃，直接吃的话，也有一些的营养价值；3、芡实也可以用来磨成粉来吃；4、芡实可以洗干净之后，来泡水喝。...