鲜菇的精彩文章

“当包菜遇上鲜菇做出的这个小炒，又是一种美味的碰撞，居然那么的美味下饭.......”食材明细主料包菜（1个）鲜磨菇（适量）姜（几片）蒜（几瓣）瘦肉（60克）胡萝卜（几片）辅料盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜炒鲜...

“海鲜菇木耳炖排骨非常鲜美，吃了一碗还想吃。。。。”食材明细主料排骨（500g）海鲜菇（300g）干木耳（10g）辅料盐（适量）葱（适量）料酒（1勺）白醋（3--4滴）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤1、准备食材2、...

“海鲜菇可真鲜美啊，在锅里炒的时候，散发出无比诱人的海鲜味道，不得不感叹，造物主的神奇，明明是蘑菇，却是海鲜的味道。再喝一口汤，清淡，鲜美到无以复加。”食材明细主料海鲜菇（150克）火腿（100克）辅料豆腐（50克）葱（适量）姜（适量）食用油（适...

食材明细主料豆腐（适量）平菇（适量）香菇（8朵）辅料西芹（1根）蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜菇炖豆腐的做法步骤1、新鲜的平菇。2、香菇泡发，用鲜的更好。3、以上各种准备，不做描述了。4、热锅放油。5、放姜末。6...

食材明细主料海鲜菇（130克）雪菜（125克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒海鲜菇的做法步骤1、食材：海鲜菇（已清洗）、雪菜（已清洗切开）2、将已清洗好的海鲜菇放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好海鲜菇翻...

“丝瓜真的是夏天的真爱啊，每次看到都想买。到家蒸、炒、煮汤…每种做法都超非常欢迎，家人也常说，夏天的丝瓜吃不够。看起来清淡素雅的丝瓜，营养非常丰富，富含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等，也是夏天有名的清热...

“海鲜菇是新鲜菌菇的一种，有较长的菌杆，和白玉菇比较起来，感觉形状、颜色有点相似，但是海鲜菇的体积要比白玉菇大了很多。这道【彩椒海鲜菇】是用胡椒酱烹制而成的菜肴，味道好极了。”食材明细主料海鲜菇（300克）彩椒（200克）辅...

“家常菜――青椒炒海鲜菇”食材明细主料海鲜菇（2盒）青椒（2个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒洗净切条。2、海鲜菇剪掉根部，洗净。3、锅里油热，加...

“家常菜---尖椒炒海鲜菇。海鲜菇质地脆嫩，味道鲜美，也叫“蟹味菇”“白玉菇”有浅灰色和白色两种。含有多种氨基酸，常食海鲜菇有抗癌，防癌，提高免疫力，预防衰老的作用。”食材明细主料海鲜菇（1盒）金针菇（1包）尖椒（2个）辅料油（适量...

“第一次这样做法，没想到这么美味，又简单又好吃😋亲们也来试试做吧！”食材明细主料上海青（400克）鲜菇（250克）辅料蚝油（适量）盐（适量）生粉（1勺）蒜头（1粒）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）上海青炒鲜菇的做法步骤1、上海青洗净（本想一...

“炎炎夏日，持续的高温天气下，人都变得没有精神了，干什么事情都没有力气一样，懒懒散散的。高温天气，特别容易上火，平时要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，多喝水。当然，一日三餐也要按时食用哦！今天分享一道清淡去火，适合夏天的汤羹给大...

食材明细主料免洗紫菜干（1饼）辅料海鲜菇（4两(40克)）鸡蛋（2个）姜（2块）清水（6碗）调料花生油（2匙）盐（2匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、准备好食材哦！2、两个鸡蛋打开并且用筷子划50下让鸡蛋更爽滑...

“豆角、蘑菇都是普通的食材，经过简单烹饪，就是一道好吃的家常菜。”食材明细主料豆角（250g）海鲜菇（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角烧海鲜菇的做法步骤1、...

食材明细主料鲜菇（300g）蒜苗（2条）辅料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜菇炒蒜苗的做法步骤1、将蒜和蘑菇清洗干净。2、蒜苗切成段，蘑菇对半切开。3、起锅热油，放入蒜苗炒至变色。4、再放入蘑菇。5、...

“这道菜有点类似东北乱炖，喜欢的材料往锅里扔，炖煮熟了就开吃，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料牛肉（80克）鲜菇（少许）青菜（少许）西红柿（一个）越南米粉（一块）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉...

“今年在阳台上种了几株水果黄瓜，长势喜人，因挂果多还选下了一部分带花的小黄瓜，这可是稀罕物，市场上没有卖的。网上查了下，黄瓜花富含丰富的维生素C，有多种氨基酸，有清热解渴利水消肿之功效，营养价值还蛮高滴。这黄瓜花不但...

“快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。”食材明细主料油菜（200克）海鲜菇（200克）午餐肉（1片）香菇（1个）辅料六月鲜酱...

“海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促...

食材明细主料排骨（200g）海鲜菇（200g）辅料蒸肉粉（适量）盐（1匙）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇粉蒸排骨的做法步骤1、海鲜菇切掉根部洗净，一切为二。2、排骨洗净，剁小块3、撒入蒸肉粉4、抓匀，备用5、把切段的...

“平时工作忙碌的朋友，可多做一点丸子肉馅，剩下的冰起来下回直接解冻就能用，除了做丸子，还能当肉末用来炒饭，炒蛋，搭配豆腐等蔬菜做其他菜肴。另一个建议就是用来包馄饨/云吞，轻松解决下一顿。”食材明细丸子材料虾肉/虾滑（15...

“豆腐系家常菜😊。”食材明细主料蛋豆腐/日本豆腐（两条）鲜冬菇（适量）培根（适量）辅料葱花（适量）调料耗油（适量）生抽（适量）味淋（适量）胡椒粉（少量）盐（少量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜菇汁烩蛋豆腐的做法步骤1、全部材料。2、蛋...

食材明细主料草鸡（半边）白玉菇（250g）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜菇炖鸡汤的做法步骤1、鸡洗净切成块。2、葱打结、姜切片。3、将鸡块放入砂锅中、放入姜片和葱结，加入料酒、足量的水。4、...

食材明细主料大米（105克）里脊肉（100克）海鲜菇（55克）辅料清水（760毫升）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜菇里脊肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、里脊肉（已清洗切成小块）、海鲜菇（已清洗切段）。2...

“春天饮食适合清淡，却又不失营养的的食欲！海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美。”食材明细主料菠菜面（200克）猪脊骨（500克）生菜（1把）辅料花椒粒（1小把）葱（1段）姜（1块）盐（7克）...

食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）海鲜菇（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇撕小条。2、红椒丝。3、青椒丝。4、蒜姜...