鲜虾炒马兰头的做法|鲜虾炒马兰头怎么做
“那么大片大片的马兰头，都不知道该咋吃呢。知道的朋友吱一声，不胜感激。今天炒个鲜虾来吃。”食材明细主料鲜虾（几个）马兰头（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）大蒜（几颗）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾炒马兰头的做法...
好吃的豆干肉丁炒马兰头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆干肉丁炒马兰头是一道既健康又美味的菜品，它主要有马兰头和猪肉制作而成。马兰头含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；猪肉富含蛋白质...
马兰头拌春笋的做法 满口都是春天的味道/马兰头拌春笋 马兰头拌春笋怎么做
“春已至，花已开，对于吃客来说，春天的“鲜”美，没有谁比味蕾记得更清楚。菜场里的绿油油的韭菜，荠菜，马兰头，枸杞头，春笋等等各种野菜相继铺满了菜场。而春日限定的时令菜就要数春笋和马兰头啦……”食材明细主料马兰头（300g）春...
家常马兰头香菇肉包|怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：适量香菇：适量肉泥：适量面粉：适量辅料酵母：适量盐：适量耗油：适量料酒：适量具体步骤马兰头切碎香菇也切碎把香菇、马兰头碎放入肉泥中拌一下加料酒...
划炒马兰头怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：适量辅料金菇幼笋：适量白酒：适量生抽：适量具体步骤1.食材：马兰头2.把马兰头洗净，边上一包金菇幼笋，待会放一起炒。3.热锅热油快速划炒马兰头和金菇幼...
香干马兰头怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：适量辅料具体步骤1.洗净马兰头2.马兰头和香干备用。3.香干切丝再切末待用。4.马兰头焯水切末，和香干拌匀，加盐、鸡精、糖、麻油拌匀即可。烹饪技...
简易版凉拌马兰头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：200辅料橄榄油：适量盐：适量辣椒油：适量生抽：适量大蒜：适量醋：适量具体步骤1.马兰头冼净2.热水烧开后倒入马兰头3.把马兰头稍微焯下水盛起4.把焯...
马兰头蛋汤的做法|马兰头蛋汤怎么做
“用的鸽子汤做的，相当于用高汤做的，味道相当好。”食材明细主料马兰头（一小把）乌鸡蛋（1个）辅料鸽子汤（2汤勺）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头蛋汤的做法步骤1、马兰头摘洗干净。2、取一小把切末。3、炖...
忆江南之香浓的马兰头怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：适量辅料橄榄油：适量辣椒：适量蒜泥：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.马兰头买来后挑捡出里面的黄叶，杂草，剪去老根；2.用水多次冲洗马兰头；3.锅里把水...
马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信我们中国的人们早餐的时候都非常的喜欢吃鸡蛋饼，其实我也是鸡蛋饼，味道非常的好，香酥可口，而且有助于人体对营养物质的社区与吸收作用，今天所说的是马...
家乡马兰头的做法|家乡马兰头怎么做
“小时候跳皮筋的时候总会念着“一个噔子噔炮噔，马兰开花二十一”这马兰头可是春天的一道美味，爷爷奶奶的最爱呦！”食材明细主料马兰头（七八两）辅料春笋（两支）蒜瓣（三个）香菇（四只）黑木耳（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家...
豆腐乳拌马兰头的做法|豆腐乳拌马兰头怎么做
食材明细主料马兰头（400g）豆腐乳（2块）辅料糖（适量）芝麻香油（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐乳拌马兰头的做法步骤1、马兰头洗净2、准备两块腐乳3、腐乳用勺子压碎，加入腐乳汁、糖、芝麻香油、橄榄油拌匀...
包菜马兰头拌鲜虾的做法|包菜马兰头拌鲜虾怎么做
“我的瘦身菜，只放食盐和大蒜，正常饮食酌情加调味品。”食材明细主料包菜（150g）马兰头（80g）鲜虾（4个）调料食盐（1g）大蒜（几颗）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜马兰头拌鲜虾的做法步骤1、取包菜。2、切粗丝。3、焯水，煮开锅即...
马兰头拌豆腐丝的做法|马兰头拌豆腐丝怎么做
食材明细主料马兰头（适量）豆腐丝（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马兰头拌豆腐丝的做法步骤1、豆腐丝泡发。2、煮熟后捞出沥干水分。3、马兰头烫熟。4、马兰头切碎。5、马兰头、豆腐丝...
家常菜马兰头拌香干怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马兰头：220香干：160辅料糖：适量盐：适量枸杞：少许麻油：适量具体步骤1.将马兰头去掉老茎，清洗干净。2.香干冲洗干净后用开水烫一下，切成小丁。3.锅中加水煮...
马兰头拌皮蛋的做法|马兰头拌皮蛋怎么做
食材明细主料马兰头（适量）皮蛋（1个）辅料麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头拌皮蛋的做法步骤1、马兰头用开水烫熟。2、沥干水分后切碎。3、皮蛋切碎。4、将切碎的马兰头和皮蛋放入碗中...
豆干拌马兰头怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:25分钟豆干拌马兰头需要马兰头等等和蔬菜：马兰头能有效的预防糖尿病等疾病发生，拥有很高的营养价值，富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风...
口感不错的蒜蓉马兰头香豆干怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐干：2片马兰头：200辅料大蒜子：2个盐：适量辣椒油：适量白砂糖：适量蒜蓉：适量陈醋：适量味精：适量香油：适量具体步骤1.先将洗净的马兰头在滚水中（水中先放一...
拌马兰头的做法 春季时令菜——拌马兰头 拌马兰头怎么做
“马兰头，别名：鸡儿肠、阶前菊、紫菊、马郎头、路边菊、竹节草、马兰菊、鱼鳅串、红梗菜等。马兰头味辛，性凉；归肝、胃、肺经；具有凉血止血，清热利湿，解毒消肿的功效；主治吐血，衄血，崩漏，紫癜，创伤出血，黄疸，泻痢，水肿，淋浊，感冒，咳嗽，咽...
豆干马兰头怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料马兰头：500豆腐干：200辅料生抽：5毫升糖：10麻油：20毫升盐：20具体步骤1.烧一锅热水将马兰头烫熟，注意不能过熟。将烫过的马兰头切细，切的越碎越好。2.将豆腐干...
美味香干马兰头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：200香干：1片胡萝卜：1段香菇：2个辅料芝麻油：适量盐：适量糖：适量具体步骤香干、胡萝卜、香菇切成丁锅中水烧开后焯熟捞出沥干水分，放在碗里备用马兰...
马兰头拌香干怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料马兰头：250香干：1块辅料盐：3糖：5芝麻油：10具体步骤1.香干焯水后切成小丁。2.马兰头洗净，放入沸水（加少许盐和油）中焯30秒即捞出沥干，切碎。3.将切好的香干和...
马兰头拌鸡蛋的做法|马兰头拌鸡蛋怎么做
“马兰头是野菜，在我们老家的田埂上，小路旁，泯沟边，到处都有.春天里，随便到野外走走就可以摘上一把。老父亲常常用马兰拌鸡蛋，这是野味，也是农家菜。我很喜欢马兰头的清香，早上配粥吃，晚上是下酒菜。可惜一年四季，就是春天才吃...
凉拌马兰头的做法|凉拌马兰头怎么做
食材明细主料马兰头（150g.）辅料五香茶干（一块）调料盐（小许）生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌马兰头的做法步骤1、到野外采马兰头。2、才回来的马兰头用清水洗干净。3、洗干净的马兰头，准备用水抄一下...
蒜香马兰头的做法 春滋味~蒜香马兰头 蒜香马兰头怎么做
食材明细主料马兰头（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香马兰头的做法步骤1、采摘的鲜嫩马兰头。2、马兰头洗净，沸水下锅焯水，捞出过凉水。3、马兰头切细，蒜瓣压扁切碎。4、锅中放油...