核桃黑芝麻西米露的做法 益智乌发—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎么做 烹饪都 饮品 2.77W 大中小设置文字大小 “功效:核桃可防止细胞老化,健脑、增强记忆力及延缓衰老;黑芝麻能补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。” 食材明细主料核桃 (50克)黑芝麻 (50克)西米 (20克)牛奶 (250克)辅料冰糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)核桃黑芝麻西米露的做法步骤1、将核桃用冷水泡30分钟。2、将黑芝麻用冷水泡30分钟。3、西米用开水煮熟,捞出过冷水备用。4、将泡好的核桃和黑芝麻用搅拌机搅成糊。5、倒入锅中,加入牛奶煮10分钟。6、加入冰糖,煮至糖化。7、最后加入煮好的西米即可。 TAG标签:核桃黑芝麻西米露的做法步骤 核桃黑芝麻西米露的最正宗做法 益智乌发—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露的家常做法 核桃 核桃黑芝麻西米露 黑芝麻 核桃黑芝麻西米露怎么做好吃 核桃黑芝麻西米露的做法 乌发 益智 西米露 核桃黑芝麻西米露怎么做 #