莲子无花果炖龙骨的做法|莲子无花果炖龙骨怎么做 烹饪都 汤羹 1.2W 大中小设置文字大小 “最近天气太干燥了,炖个汤润润吧!” 食材明细主料莲子 (30粒左右)无花果 (7粒)干瑶柱 (适量)龙骨 (200g)辅料生姜 (少许)调料盐 (少许)清淡 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)莲子无花果炖龙骨的做法步骤1、把莲子、无花果、干瑶柱洗净备用。2、龙骨剁块,洗净备用。3、把洗净的材料放到炖盅里。4、再放入龙骨。5、最后放入姜片,倒入没过食材的清水。6、隔水炖煮,水开后转小火炖一个小时即可。7、喝的时候可以加入少许盐,不加也可以。 TAG标签:莲子无花果炖龙骨的最正宗做法 莲子 莲子无花果炖龙骨的家常做法 无花果 龙骨 莲子无花果炖龙骨怎么做 莲子无花果炖龙骨怎么做好吃 莲子无花果炖龙骨的做法 莲子无花果炖龙骨的做法步骤 莲子无花果炖龙骨 #