山药火腿炒芹菜的做法|山药火腿炒芹菜怎么做 烹饪都 热菜 1.5W 大中小设置文字大小 “山药和芹菜有着不同的营养价值。山药火腿炒芹菜简单但美味。芹菜芳香,味甘性凉,清热利水。山药性温,健脾祛湿。两者互相调和,成为一道祛湿的药食同源的家常菜。” 食材明细主料山药 (2段)火腿肠 (1根)芹菜 (200克)胡萝卜 (1根)大葱 (半根)大蒜 (半头)辅料油 (少许)盐 (少许)五香粉 (少许)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)山药火腿炒芹菜的做法步骤1、山药2段,火腿肠1根,芹菜200克,胡萝卜1根,大葱半根,大蒜半头。2、山药去皮切片立即放淡盐水中,焯水1分钟,捞出立即过凉。3、芹菜择洗干净,焯水1分钟,也要过凉,攥干切段。4、其它食材都洗净,切片。5、准备好所有食材。6、平底锅加热加点油炒香葱蒜,然后加胡萝卜翻炒,加火腿肠,加芹菜,加山药,最后加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。7、清淡营养好吃的家常菜,山药火腿肠炒芹菜。 TAG标签:山药火腿炒芹菜的最正宗做法 山药火腿炒芹菜的做法 山药火腿炒芹菜怎么做 山药火腿炒芹菜的家常做法 山药 芹菜 火腿 山药火腿炒芹菜的做法步骤 山药火腿炒芹菜 山药火腿炒芹菜怎么做好吃 #