虾仁时蔬的做法|虾仁时蔬怎么做 烹饪都 热菜 1.6W 大中小设置文字大小 “救命❗️虾尾这样做低脂减脂还好吃哭了⚠️⚠️虾尾肉质肥嫩,含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,营养价值较高,具有补充营养、提高免疫力的作用。” 食材明细主料虾尾 (200g)辅料西芹 (2根)胡萝卜 (1根)调料盐 (适量)鸡精 (少许)食用油 (适量)其他 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)虾仁时蔬的做法步骤1、准备一根胡萝卜洗净去皮之后切片。2、准备两根西芹茎,切薄片备用。3、锅内烧水,水开之后,放入适量盐和少许食用油。4、倒入我们事先切好的胡萝卜和西芹。5、焯水十秒后,捞出备用。6、锅内烧油油热,放入我们事先准备好的虾仁儿。7、将虾仁完全炒熟之后,放入我们焯好水的胡萝卜和西芹,再放入适量的盐和少许鸡精。8、翻炒至完全入味,盛出装盘。9、成品。10、成品。11、成品。 TAG标签:时蔬 虾仁时蔬的做法 虾仁时蔬的最正宗做法 虾仁时蔬怎么做 虾仁 虾仁时蔬 虾仁时蔬怎么做好吃 虾仁时蔬的做法步骤 虾仁时蔬的家常做法 #