西兰花梗炒虾仁的做法|西兰花梗炒虾仁怎么做 烹饪都 热菜 1.8W 大中小设置文字大小 食材明细主料西兰花梗 (适量)虾仁 (适量)辅料蒜末 (适量)调料蚝油 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花梗炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁、西兰花梗削皮,蒜末。2、西兰花梗切片。3、锅中水开放入虾仁和西兰花梗焯水捞出沥干水。4、锅中放油,放入蒜末煸香。5、放入西兰花梗和虾仁。6、放入蚝油。7、放入少许的盐翻炒均匀即可。8、成品图。 TAG标签:西兰花梗炒虾仁的家常做法 西兰花 西兰花梗炒虾仁怎么做 西兰花梗炒虾仁的做法 西兰花梗炒虾仁的做法步骤 虾仁 西兰花梗炒虾仁 西兰花梗炒虾仁的最正宗做法 西兰花梗炒虾仁怎么做好吃 #