莴笋叶炒蚕豆的做法|莴笋叶炒蚕豆怎么做 烹饪都 热菜 5.32K 大中小设置文字大小 “我家都喜欢拿蚕豆和莴笋叶一起炒着吃,有蚕豆的香味和莴笋叶的清香,想着都流口水了😋” 食材明细主料莴笋叶 (适量)蚕豆 (适量)辅料姜丝 (适量)胡椒粉 (适量)花椒粉 (适量)油 (适量)盐 (适量)蒜 (适量)水 (小半碗)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)莴笋叶炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆米适量,用水稍冲洗后备用。2、莴笋叶洗净后扭成小段备用。3、姜蒜切丝备用。4、炒锅入油,大火,油热后放入姜蒜爆香!5、放入蚕豆翻炒至变色,加入盐翻炒均匀,加小碗的小半碗水,火稍微调小一点,继续翻炒。6、待水收干后蚕豆也基本熟了,改大火,放入莴笋叶继续翻炒,临出锅前加入少量胡椒粉、花椒粉(根据个人口味,不喜欢的可以不放),翻炒均匀后起锅装盘。7、可以吃啦! TAG标签:莴笋叶炒蚕豆 莴笋叶炒蚕豆的做法 莴笋叶炒蚕豆的家常做法 蚕豆 莴笋 莴笋叶炒蚕豆的做法步骤 莴笋叶炒蚕豆怎么做 莴笋叶炒蚕豆的最正宗做法 莴笋叶炒蚕豆怎么做好吃 #