家常菜黑椒牛仔骨怎么做好吃又简单 烹饪都 美食菜谱 2.59W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料牛仔骨 :300 辅料盐 :适量玉米油 :适量黑椒汁 :2勺元葱 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.牛仔骨解冻后放生抽与盐腌入味 2.元葱切小丁 3.平底锅中放玉米油,大火煎 4.改中小火后放入元葱及盐 5.将元葱弄熟 6.每块牛仔骨上放一勺黑椒酱调个味烹饪技巧牛仔骨腌时用生抽可以更好的锁住水份,大火煎才不会把肉汁煎干,把肉煎老。最好用黄油,会更香 TAG标签:好吃 黑椒牛仔骨 黑椒 牛仔 家常菜 #