解毒鲜榨萝卜苦瓜汁怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

这道解毒鲜榨萝卜苦瓜汁我们应该都知道苦瓜汁有清热解毒的作用，虽然口味可能有一点点偏苦，如果不喜欢它的味道的朋友可以选择在里面加一点像蜂蜜或者是白糖让口味淡一些，依旧不会影响它的功效哦。萝卜还含有丰富的维生素对身体也是非常好的

主料

苦瓜 ：半个
红萝卜 ：1块

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.苦瓜洗净沥干

2.用一半即可，切成小条

3.用刮刀取出白膜

4.切成小块

5.将苦瓜加入到机器里

6.加入萝卜块

7.安在基座上

8.开动机器，绿绿的汁水就出来了

9.倒在碗里，不喜欢泡沫的可以滤掉

10.剩下的底渣不要扔掉，还可以滤出很多汁水

烹饪技巧

苦瓜要去除白膜，白膜的苦味会大些，去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的，萝卜有辛辣气味，不习惯的朋友可以将萝卜焯一下！