准备时间:
15分钟 烹饪时间:
30分钟蛋白椰蓉酥光听名字就知道这是一个很有营养的甜品。这个甜品适合在早上的时候吃,当做早餐是最有营养不过了。因为这道甜品里面所用的食材不管是蛋白还是椰蓉都是对身体很有帮助的营养物质,可以充分地满足我们我们身体对营养的需求。
主料
鸡蛋 :
30椰蓉 :
30 辅料
细砂糖 :
适量 具体步骤
1将低粉、奶粉和椰蓉一起放入小盆中
2搅拌均匀,备用
3蛋白中加入细砂糖
4手动搅拌均匀(不需打发)
5倒入之前混匀的粉类
6搅拌均匀
7取一小块面团搓圆
8依次摆放入烤盘中
9送入预热好的烤箱,170度约25分钟