饮食常识

当前位置 /首页/美食/饮食常识/列表

泡椒鸡爪的制作过程

泡椒鸡爪可以说是很多人的最爱,香辣的口感赢得了很多人的喜爱,外面卖的泡椒鸡爪为了保鲜都一定程度地添加了防腐剂,让人吃起来不放心,其实自己在家一样可以做出美味的泡椒鸡爪,那么,你知道泡椒鸡爪的制作过程吗?

泡椒鸡爪的制作过程

一、泡椒鸡爪的制作过程

1、准备材料

香料:子弹头椒辣椒,姜,花椒,八角,三耐,草果,桂皮

配料:白酒,白醋,糖,盐,味精,超市里购买的瓶装泡椒。

原料:鸡爪

配菜:洋葱一个,芹菜少许

2、处理鸡爪

挑选、购买好鸡爪,将鸡爪子的指甲剪掉,剁成自己中意的小块,洗干净鸡爪装在盆子里。

3、腌制

在鸡爪里加入姜,花椒,八角,三耐,草果,桂皮,弹头辣椒和花椒,把白酒倒进鸡爪里,和香料混在一起,并加少许的盐,腌制一个小时的时间(所加香料和白酒根据你买的鸡爪的分量适当加入)。这样让鸡爪更加入味,泡出来更加香。

4、烧煮

锅里加入冷水,将腌制好的鸡爪放入,加一块姜一起煮。煮开后撇去浮沫,这样鸡爪才会没异味。大概10几分钟,用筷子轻松一扎就可以扎透就可以了。不要煮太久,否则会影响口感。

5、泡制

鸡爪煮好了,捞起来用冷开水稍微洗一下,洗掉凤爪表面的油腻和多余的胶质(以免泡的时候水混浊),用冰水浸泡15分钟。然后将凤爪放进加有野山椒的凉白开水里(也可以将泡椒水倒入,水不够再加凉白开,盐根据自己的口味决定放多少),没过鸡爪。洋葱切成丝,芹菜切成条放进去一起泡,再加入一些糖,白醋,盐,味精,泡2天之后就可以吃了。

泡椒鸡爪的制作过程 第2张

二、泡椒鸡爪的营养价值

1、辣椒

辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状,同时辣椒中含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。

2、富含的维C

可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

3、鸡爪

富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

4、富含蛋白质

具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

5、富含铜

铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

泡椒鸡爪的制作过程 第3张

泡椒鸡爪的制作过程你记住了吗?赶快自己在家动手试试吧,轻松就能做出最合你口味的泡椒鸡爪,而且自己做的吃起来更放心喔!自己做的话可以根据自己的口感调节香料的比例,周末的时候一边追剧一边吃着自己做的泡椒鸡爪,简直就是一种享受!

TAG标签:泡椒 鸡爪 #