菠菜摊蛋的做法|菠菜摊蛋怎么做 烹饪都 热菜 9.5K 大中小设置文字大小 食材明细主料菠菜 (100g)鸡蛋 (4个)辅料胡萝卜 (半根)调料食用油 (适量)胡椒盐 (适量)清淡 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)高级 (难度)菠菜摊蛋的做法步骤1、食材,理净的菠菜洗净加盐用开水烫一下(加盐能让菠菜更翠绿)。2、烫过的菠菜捞出挤干水份切碎(我还加了胡萝卜配色)。3、把切碎的菠菜胡萝卜放入大盆中,打入4个鸡蛋,磨入胡椒盐去腥。4、搅匀。5、平底锅放少许油,下入菠菜蛋液。6、来回两面摊黄,成熟即可!7、成品,切开食用!营养好味道! TAG标签:摊蛋 菠菜摊蛋怎么做好吃 菠菜摊蛋 菠菜摊蛋的家常做法 菠菜摊蛋的做法步骤 菠菜摊蛋的做法 菠菜摊蛋怎么做 菠菜摊蛋的最正宗做法 菠菜 #