好吃的石榴汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
石榴汁,是一种水果汁,是由石榴经过榨汁,酶解,过滤等步骤制作而成的一种水果汁。石榴汁特别清甜解渴,而且富含维生素C,有机酸,蛋白质,矿物质,其有助于消化,抗胃溃疡,软化血管等多种功能。适合所有人食用,其脂肪含量极低,减肥人士可以选择它。
主料
石榴 :4个辅料
破壁机 :1台具体步骤
1.准备好石榴
2.从中间划一刀,将石榴对分为两半。
3.用大汤匙敲外壳,果肉就能剥离出来。
4.将全部果肉放进东菱破壁机搅拌杯内。
5.盖上盖子,放到破壁机底座上,选择果汁键,两分钟时间,果汁就榨好了。
6.打好的果汁。
1、石榴虽然营养价值高,但却并非适合每一个人食用,以下人群不适合吃石榴:胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食;石榴含的糖分多,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。(此内容摘自网络)
2、敲击外壳的要用硬质的汤匙。
3、这款破壁机设定的果汁程序为2分钟,如果喜欢更细腻的口感,可以用过滤网过一下未打细的籽。