准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟红枣银耳汤是一道菜品,主要由红枣、银耳等原料熬制而成。口味香甜。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效;对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
主料
红枣 :
10个 银耳 :
1个 辅料
红糖 :
50g 姜 :
1块 具体步骤
1.取十个红枣去籽
2.切一块姜
3.50g红糖
4.一小块泡发的银耳
5.850ml的水
6.把食材放入砂锅中大火开锅后小火十分钟即可
7.红枣银耳汤就做好了
烹饪技巧
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