营养美味蟹味菇番茄荞麦面怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

蟹味菇番茄荞麦面，蟹味菇味鲜，肉厚，口感极佳，营养价值也十分丰富，与番茄搭配使色泽更吸引人，腌制好的肉末与番茄汁再加上荞麦面，真是一道色香味俱全的美味佳肴啊，不仅从营养价值还是色泽品相都是十分诱人的，十分适合儿童的菜品，一些减肥人士也可以尝试一下。

主料

瘦肉 ：150
番茄 ：1个
荞麦面 ：100
蟹味菇 ：50

辅料

菜籽油 ：40
生抽 ：10
盐 ：10
蚝油 ：2
料酒 ：2

具体步骤

1.瘦肉洗净剁成肉末，放生抽、蚝油、料酒搅拌均匀，腌制片刻

准备所有材料。

面包片去边，涂上喜欢的酱，放火腿，芝士，火腿。压压实。

.蛋加一点点盐打散。

锅中放一小块黄油，小火加热。

趁黄油加热的时候把面包片沾满蛋液。

8.放盐调味，起锅装盘即可

烹饪技巧

荞麦面煮两分钟后捞起来放到凉水里，最后再放进去口感更佳