塔博勒虾肉沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

干小麦 ：150
沸水 ：600毫升
初榨橄榄油 ：3汤匙
新鲜柠檬汁 ：4汤匙
青瓜 ：1根
香葱 ：1把
新鲜欧芹 ：半把
新鲜薄荷叶 ：1把
胡荽粉 ：1汤匙
新鲜姜末 ：1汤匙
煮好的大虾 ：10个

辅料

现磨黑胡椒 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1. 将干小麦放到大碗里，倒上沸水和橄榄油，搅拌好之后盖上盖，放置15-20分钟。

2. 当水被小麦吸收，小麦变软后加入柠檬汁，青瓜，香葱，欧芹和薄荷。再加些胡荽、姜末、盐和黑胡椒。最后放些虾肉点缀即可。